亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

20150810健康好味道視頻欄目:素菜包的做法

  包子的做法是非常多樣的,生活中我們可以做肉餡的,蔬菜餡的,根據(jù)自己的喜好做出自己喜愛的包子。那么生活中素菜包的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  素菜包的做法

  材料

  面皮,面粉500克,速溶酵母6克。

  面筋3兩,豆腐干3塊,包菜若干。

  胡蘿卜半根,干香菇4朵,香油。

  做法

  1.首先我們就要要進行和面,用30—35度的水溫將酵母激活,這大約需要5分鐘左右的時間。

  2.面粉放入盆中,倒入安琪酵母和幾粒白糖,加冷水和面。面的柔軟度要適中,不能太硬,也不能太軟。面要和到三光,“手光”“盆光”“面光”。

  3.醒至發(fā)起。目前這個天氣多1個半小時就可以了。

  4.然后我們就要將餡料面筋撕成小塊,接著再將豆腐干切成小塊,胡蘿卜清洗干凈切成絲,香菇泡發(fā)撕小片。

  5.鍋中入比炒菜多點的油,七成熱后將面筋放入滑油至略微焦硬盛出。干香菇切絲。

  6.炒鍋入底油,加熱后倒入豆腐干小火煸炒至蓬松,并加入生抽炒勻后倒入香菇絲、胡蘿卜絲、包菜片一起炒至菜蔬7成熟,并調(diào)入鹽和少許胡椒粉、香油,盛出待用。

  7.包和蒸把面分幾份。拿出一份均勻搓成長條,并切出大小基本一致的劑子,每切完一個面劑子,把面條翻轉90度,再切一刀,這樣面劑子的切口就基本是圓的,好搟皮。

  8.然后我們就要開始搟皮了,我們要將皮搟成外薄里厚,這樣就不容易掉底,而且更美味。

  9.包的時候要將手豎起來提出褶,捏緊。

  10.包子全部包好后,進行二次發(fā)酵。將包子放進蒸屜里,冷水,火不開,再次發(fā)酵10分鐘后,開火蒸熟。

  11.上大氣后8—10分鐘關火。等1分鐘后再揭蓋。這樣蒸出來的包子皮不容易塌。

  注意:本頻道文章版權歸江蘇電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

健康好味道視頻欄目 包子的做法 素菜包的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 在线亚洲观看 | 国产精品成人自拍 | 永久免费观看美女视频 | 久久精品爱国产免费久久 | 亚洲男人97色综合久久久 | 亚洲精品久久无码AV片软件 | 亚洲AV大精永久无码精品 | 久久精品国产亚洲AV影院 | 日韩欧美国产师生制服 | 老头与老太性hd | 老司机午夜精品视频在线观看免费 | 六月婷婷啪啪 | 久久午夜无码人妻鲁丝片午夜精品 | 日韓無碼人妻不倫A片 | 午夜理论在线观看不卡大地影院 | 久久精品福利 欧美日韩看大片人人网 | 日本道高清一区二区三区 | 亚洲乱码精品久久久久.. | 9久久精品视香蕉蕉 | 成熟妇女免费看A片视频 | 久久国产亚洲高清观看555 | 久久久久无码国产精品一级 | 日韩中文字幕精品免费一区 | 亚洲天堂视频在线免费观看 | 精品国产综合成人亚洲区 | 香蕉久久一区二区不卡无毒影院 | 中文成人无字幕乱码精品区 | 国产精品女久久久一区二区 | 无码A片激情做爰视频在线观看 | 亚洲国产精品免费视频 | 2024天天拍拍天天爽视频 | 欧美国产日韩另类综合一 | 青青草国产在现线免费观看 | 久久乐国产综合亚洲精品 | 亚洲国产熟妇无码一区二区69 | 日本乱人| 国产成人18黄网站麻豆 | 波多野结衣在线视频观看 | 毛片无码免费无码播放 | 亚洲欧美日韩国产精品第不页 | 宅男噜噜噜一区二区 |