我們生活中往往由于磕磕絆絆會導致身上出現一些疼痛想現象，活著由于一些疾病所引起的疼痛。那么生活中腳后跟疼的原因有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道欄目姜萍專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　腳后跟疼的原因

　　跖筋膜炎

　　如果我們日常生活中不注意我們的腳部的健康，往往就會出現腳后跟疼痛的現象，所以我們要時刻關注腳部健康。

　　足跟痛常見的原因是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變，表現為筋膜纖維的斷裂及其修復過程。

　　在跟骨下方偏內筋膜附近處可有骨質增生，形成骨嵴。在側位X射線照片上顯示為骨刺。

　　往往后者會被認為是足跟痛的原因，但是種種研究表明它與足跟痛的因果關系是非常難確定的。

　　跖筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足跟痛。

　　跖筋膜炎引起的足跟痛可以自然治愈。墊高足跟，減輕跟腱對跟骨的拉力，前足跖屈，緩解跖筋膜的張力，都可使癥狀減輕。

　　可于足根內側局部壓痛點進行藥物注射治療，每周一次，注射后多數病人在二周內可以治愈。

　　跟墊痛

　　跟墊痛也是一種比較容易出現的疼痛，一般都會發生在老年人的身上，所以老年朋友要特別的關注。

　　跟墊是跟骨下方由纖維組織為間隔，以脂肪組織及彈力纖維形成的彈性襯墊;青年時期，跟墊彈力強，可以吸收振蕩。

　　老年時，跟墊彈力下降，跟骨在無襯墊的情況下承擔體重，嚴重時可形成瘢痕及鈣質沉積，引起足跟痛。

　　跟墊痛與跖筋膜炎不同，在整個足跟下方都有壓痛。治療方法為使用海綿跟墊或局部藥物注射。

　　跟骨后滑囊炎

　　易發生在跟腱與皮膚之間的滑囊，由不合適的高跟皮鞋摩擦損傷引起。滑囊壁可變肥厚，囊內充滿滑液，局部腫脹，并有壓痛。治療方法宜改善鞋型。若滑囊腫脹不消，可以穿刺吸引，并可注入氫化考的松。

　　跟骨骨突炎

　　常發生于8～12歲的男孩，病變與小腿脛骨結節骨突炎相似，是在發育過程中，未愈合的骨骺受肌腱牽拉引起的癥狀，疼痛在跟腱附著點下方，可雙側同時發病。

　　跑步與足尖站立可使癥狀加重。骨骺愈合后癥狀自然消失。一般作對癥處理，可使患兒減輕活動，也可用跟墊減輕跟腱對跟骨的拉力。

　　距骨下關節炎

　　常發生在跟骨骨折后，是一種創傷性關節炎。X射線照片上前跗竇處，負重時疼痛加重。若保守治療失效，則應進行跟距關節融合術。

　　陳舊性跟骨骨折或少見的跟骨腫瘤或結核也是足跟痛的原因。足跟以外的疾患引起跟痛癥者，有類風濕性脊椎炎，壓迫骶神經根的腰椎間盤突出，發生在小腿的脛神經擠壓等。

　　本期嘉賓介紹

　　姜萍

　　女，副主任醫師、副教授、醫學博士，一直從事中醫內科的臨床、教學及科研工作，擅長綜合運用中西醫結合等多種方法診治各種風濕免疫系統疾病、頸腰椎等骨關節疾病，如強直性脊柱炎、風濕及類風濕關節炎、骨關節炎、痛風、系統性紅斑狼瘡、皮肌炎、復發性口腔潰瘍、硬皮病、干燥綜合征等多種疾病的診治及系統康復治療，療效確切。主要參加國家自然科學基金課題2項、山東省科技廳等課題多項，主持山東中醫藥管理局課題1項，獲山東省自然科學獎、中醫藥科技進步獎等多項獎項。在國家及省級雜志發表論文30余篇。

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