針灸美白

　　根據針灸面部經絡穴位，來改善機體微循環，達到美白、駐顏減皺的效果

　　食療美白

　　外用美白保養只能解決局部皮膚表皮層，沒辦法達到真皮層，要根本解決皮膚問題，需要內在調理，來改善全身皮膚，全面內部調理，才能達到綜合治理的目的。

　　外用美白

　　白芷美白：白芷6g;蛋黃1個;蜂蜜1勺;小黃瓜汁1勺;橄欖油3小勺。

　　做法

　　(1)、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。

　　(2)、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。

　　(3)、臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。

　　(4)、然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。

　　(5)、等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

　　據臨床研究，80%皮膚問題都與肝、脾、腎功能失調有關。從中醫角度看，皮膚不白膚色不正往往是身體健康欠佳，臟腑氣血失調，是處于亞健康狀態的表現，所以想真正護膚，要注重內治內調。

　　蘋果或者土豆面膜

　　將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　胡蘿卜汁

　　把鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清潔臉后，用胡蘿卜汁拍臉，待干后再用涂有植物油的手輕拍面部。可以改善皮膚粗糙及雀斑。

　　鮮奶敷臉

　　準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　結語：白皙的臉蛋對于女人來說也是具有致命的吸引力的，都說一白遮百丑是非常有道理的，所以女人們追求美白祛斑也是能夠理解的。但是在選擇祛斑方法的同時也要根據自身的情況來選擇合適的哦，希望上述介紹的這些美白祛斑的方法，能夠幫助大家!