擁有嫩白的肌膚是每個(gè)人都希望的，有些人天生膚色就嫩白，加上后天的狐貍自然肌膚就很好，有些人平時(shí)生活中不注重保養(yǎng)，也不懂身體美白方法自然肌膚就會(huì)變差，那么在平時(shí)的生活中身體美白吃什么水果好呢?你知道什么美白的小妙招有哪些嗎?今天就隨著小編一起去了解一下吧，

　　目錄

　　1、身體美白方法 2、身體美白吃什么水果

　　3、身體美白食療方 4、身體美白小妙招

　　5、身體美白秘方 6、身體美白小竅門(mén)

　　7、臉部美白 8、牙齒美白

　　身體美白方法

　　其實(shí)在我們的生活中有很多的方法都是可以讓我們皮膚變白嫩光滑的，只是你沒(méi)有掌握方法，今天小編就和大家分享關(guān)于在生活中那些方法可以美白身體的，一起去了解一下吧。

　　身體美白方法一：天然去角質(zhì)法

　　材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹(適量)。

　　1、溫水調(diào)勻綠豆粉。

　　2、小黃瓜及西洋芹洗凈后打成汁。

　　3、全部混合后涂抹全身，30分鐘后洗凈。 可幫助去角質(zhì)讓身體發(fā)出嫩嫩自然光。

　　身體美白方法二： 牛奶沐浴法

　　1、將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中。

　　2、待身體洗凈后入內(nèi)浸泡30分。

　　3、可美白滋潤(rùn)、去除老化角質(zhì)。

　　身體美白方法三：檸檬片泡澡法

　　我們生變很多食物也是具有很好的美白效果的哦，只是它不僅僅是通過(guò)飲食幫助我們美白，也可以將其炸成汁或者是用它們來(lái)進(jìn)行敷臉，都是有很好的美白功效的哦，今天就和大家介紹一下關(guān)于檸檬片的美白功效。

　　1、切幾片檸檬片放入洗澡水中。

　　2、身體洗凈后入內(nèi)浸泡20~30分。

　　3、可消除疲勞，全身美白。

　　身體美白方法四：中藥美膚劑

　　1、將大豆、綠豆及白芷與當(dāng)歸取相同等份，研磨成粉。