紅酒是非常多見的飲品，生活中我們可以經常喝紅酒，對我們的健康是非常有益的，而且味道也不錯。那么日常生活中男人喝紅酒的好處有哪些呢?就讓我們隨著名醫話養生視頻欄目張靜喆專家一起來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　男人喝紅酒的好處

　　一、提高肌肉的緊張度

　　男人生活中時常喝紅酒能有效增強人體肌肉的緊張度，從而可以讓男人身體狀態達到一個平和的狀態。

　　而久而久之也會提高男人肌肉的緊張度，對增強男人的抵抗力有很大的幫助。

　　二、提高反應能力

　　酒精能使男人的平衡能力達到一個好的狀態，從而使男人的反應能力變得更加的敏捷，反應能力，判斷能力也會比平常更好。

　　三、促進心血管健康

　　適當的飲用紅酒對我們的健康是非常有利的，能有效促進身體血管的健康，可以預防心腦血管疾病的出現。

　　生活中很多男人都會有心血管方面的疾病，而紅酒能提高人體血液中高密度的脂蛋白的濃度，還能防止膽固醇的堆積，這樣對血管內膜就能起到一個保護的作用。

　　因此日常喝紅酒可以預防心血管痢疾，同時防漢動脈硬化。從而促進男人心血管的健康。

　　四、有助于睡眠

　　專家稱每天睡前適當的飲酒對促進睡眠有很大的作用。

　　生活中有輕度睡眠障礙的人，生活中可以適當的飲用，能起到非常好的促進睡眠的作用，能盡快進入夢鄉。

　　五、增壽

　　有專家稱日常適當喝點紅酒對提高男人的壽命有很大的幫助。

　　由其是那些每天堅持喝半杯酒的男人死亡率是低的，同時美國有一項研究顯示每天喝紅酒的男人平那些沒有喝紅酒習慣的男人平均要多活3.8年。

　　六、提升個人魅力

　　喜歡喝酒的男人通常是那些比較懂生活情趣的男人，他們追求高品質的生活，因此也會更注重個人魅力的修養。

　　同時適當的酒精還會讓男人分泌出一雄性激素，提高對異性的吸引力。

　　七、預防癌癥

　　紅酒含有很多對人體健康有好處的元素，例如氨基酸，原花青素，白黎蘆醇這些元素對人體的健康都有很大的幫助。

　　其中紅酒中的白黎蘆醇對對抑制癌細胞有很大的作用，由其是對于預防乳腺，胃癌等疾病有著很好的療效。

　　這就是為什么一些癌癥患者可以通過喝紅酒延緩癌細胞擴散的一個重要原因。

　　八、保持年輕態

　　紅酒中含有生成紅色素的成份，而這種生成紅色素的成分是一種可以防止活性氧化的元素。

　　因此日常如果常喝紅酒的話對緩解衰老，保持年輕態有著很大的作用。

　　本期嘉賓介紹

　　馬志英

　　男，教授級高級工程師，上海市食品協會專家委員會主任，上海市食品協會食品安全委員會主任，上海市食品研究所技術總監。 長期從事食品工程、食品生化、食品包裝保鮮和食品安全方面的科研工作。主持完成國家和省部級重大科研項目十多項,并獲多項國家發明專利。曾獲國家人事部和國內貿易部“先進工作者”稱號。于2011年出版著作《什么可以吃——個人飲食安全攻略》。

　　注意：本頻道文章版權上海電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!