頭發的保養與修護
1.護法誤區
洗發水并非起泡越多越好，洗發水上的泡沫多少和清潔度、護膚能力無關。
天天洗發其實更健康，對于油性發質的人群來說，天天洗頭發可以去油污、減少毛孔的堵塞。
天天梳頭未必健康，如果梳子的質量不過關，天天梳頭會導致頭發出現干枯、開叉，并容易劃傷頭皮。
護發素使用過度也有害，護發素固然可以讓頭發順滑，但是使用太多容易導致頭發出現油膩，發根被堵塞現象。
2.如何護發
從內而外的調理：上文已經提到頭發是生長、顏色受到人體臟器和氣血的影響，想要頭發健康黑亮，那么需要從內而外調理。如注意補腎虛、養肺氣、降肝火等。
避免精神壓力大：壓力大是導致脫發、白發的一個因素，并且這種現象多發在上班族身上，而為了頭發和身體的健康，要注意少熬夜和釋放壓力。
3.減少染發
市面上極少有天然的染發劑，大多為化工合成產品，并且顏色越是艷麗的染發劑含有的重金屬成分可能越多。
而為了降低脫發風險，減少對頭皮的傷害，應當注意減少染發。
結語：所謂“望聞問切”，通過看的方法也可以了解身體的健康狀況。當男人的身體出現腎虛、肺氣弱、心陽虛、肝火大等現象時，頭發則容易脫落、干枯、變色和沒有光澤等。上文還介紹了頭發可以放映出的一些身體健康狀況，希望日常男性朋友能夠注意對頭發的保護。
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