熱水泡腳
在晚上的時候，男人用熱水泡泡腳，能夠很好的通氣哦，本人親自體驗，當自己有一定鼻塞的時候，用熱水泡腳，能夠將自己的鼻塞癥狀緩和下來。
吃蜂蜜法
吃蜂蜜，每天2次，一次一勺，如果要用水沖服必須用溫水沖服，水太涼會導致瀉肚，水溫超過80度，蜂蜜會產生毒素。
此法只適用于花粉或草過敏(熟稱枯草癥)的患者試用，所以建議您在試用前先要到醫院做過敏源測試，測出你確實是由于花粉或草過敏引起的過敏性鼻炎才可使用，否則可能是勞民傷財呦。
中藥方法
用中藥辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，開水沖泡5～10分鐘，先用其熱氣熏蒸鼻子數分鐘，然后引用，頻飲，長期堅持，此方據說治愈率達到75%。
鍛煉身體法
過敏性鼻炎就其病理分析，是因為患者體內含有過敏源，當患者體質及身體免疫力下降后，出現過敏體質，對過敏物質適應能力下降，導致過敏癥狀。
所以通過鍛煉身體的方法可以增強體質，提高免役力，增強對過敏物質的適應能力，也可達到治療的目的。
蜂毒法
采用蜜蜂蟄穴位的方法，因為蜜蜂毒含有提高過敏抵抗力的物質，據說也可以根治，但此法有一定的危險性，不可自己濫用，因為有很多人對蜂毒過敏，所以需要咨詢專業人士。
冷水洗鼻法
每天早上起床后用涼水一盆，把整個鼻子浸入水中稍吸氣，使水進入鼻腔根鼻黏膜充分接觸，注意不要用力過猛，此法小孩慎用之，以免嗆水。
此法需長期堅持效果十分顯著，旨在提高鼻黏膜的適應能力，尤其對季節和溫度變化引起的過敏鼻煙極其有效果，而且可以有效提高感冒的免疫力。
總結：如果患上了鼻炎想要緩解，那么建議男性朋友應該在生活中的多個方面都要注意，綜合的進行治療。比如說飲食上不吃刺激性太大的食物，不喝酒、不抽煙，還要多鍛煉身體，這些都能做到的話鼻炎就會得到有效的緩解。
