脂肪肝有哪些危害

　　脂肪肝危害不容小覷，它不但成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，也是隱蔽性肝硬化的常見原因。

　　這種由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，正嚴(yán)重威脅人們的健康生活。

　　根據(jù)嚴(yán)重程度，脂肪肝可以分為輕、中、重度。如果忽視治療，重度脂肪肝還可能發(fā)展為肝硬化，嚴(yán)重威脅人們的健康。

　　脂肪肝危害具體有以下這些。

　　一、脂肪肝患者的肝臟無法完全過濾血液，會引發(fā)高血脂、心腦血管病。

　　二、促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成。

　　三、肝臟分解代謝能力降低，并發(fā)糖尿病、膽石癥、腎病。

　　四、肝細(xì)胞會變性、壞死，警惕發(fā)展成肝纖維化、肝硬化。

　　五、乙肝合并脂肪肝會加快向肝硬化發(fā)展。

　　六、孕婦急性妊娠性脂肪肝，死亡率較高。

　　七、形成對機(jī)體消化系統(tǒng)的損傷。

　　膳食應(yīng)多樣化是治療脂肪肝中很重要的一個環(huán)節(jié)，防治各種慢性疾病應(yīng)成為這個階段營養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)的重中之重，以營養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)的方式來調(diào)養(yǎng)身體是必不可少的。

　　人到中年膳食應(yīng)多樣化，以谷類為主，多吃蔬菜、水果和薯類，并要經(jīng)常吃豆類及乳制品，還要吃適量的魚、蛋和瘦肉。

　　中年男人預(yù)防脂肪肝適時適量補(bǔ)充維生素是必需的，可以防止皮膚癌和膀胱癌。

　　維生素B6還可以保護(hù)腎臟不患結(jié)石癥，而且對失眠癥有治療作用，還可以幫助降低膽固醇，防止血小板在動脈內(nèi)集結(jié)，清除體內(nèi)雜質(zhì)，并防止白內(nèi)障。

　　每天再忙也要喝水常言道流水不腐，對于人體的泌尿系統(tǒng)來說也是如此。

　　水被吸收以后，會從腎臟排泄出來，尿的作用不僅在于排泄體內(nèi)的廢物，而且還能用物理的沖力作用沖走那些微結(jié)石，使它們不能成型，還可沖走那些萌生的細(xì)菌，防止感染。由此可見，平時一定要重視喝水。