過(guò)敏是一種非常多見(jiàn)的顯現(xiàn)，如果是過(guò)敏體質(zhì)的人日常生活中一定要注意生活中習(xí)慣，才有利健康。那么日常生活中出現(xiàn)過(guò)敏性咳嗽怎么辦呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目宋魯成專(zhuān)家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　過(guò)敏性咳嗽怎么辦

　　一、保持室內(nèi)干凈衛(wèi)生的環(huán)境

　　有過(guò)敏性咳嗽現(xiàn)象的人，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持室內(nèi)干凈衛(wèi)生的環(huán)境，這樣才能避免過(guò)敏咳嗽的出現(xiàn)。

　　潮濕的環(huán)境有利于屋塵螨繁殖，因此浴室和廚房?jī)?nèi)要注意通風(fēng)，去除其它一切可以產(chǎn)生濕氣的物品(如魚(yú)缸)。更為重要的是減少床上塵螨數(shù)量，因?yàn)槿嗽诖采系臅r(shí)間長(zhǎng)。

　　為此應(yīng)用密封罩、套將床墊、枕頭套起來(lái)。定期用熱水燙洗被單、枕套、毛毯等，或太陽(yáng)下曬。臥室不要用地毯，不要用紡織品覆蓋家具。

　　還要保持室內(nèi)干燥和通風(fēng)的良好，經(jīng)常打掃衛(wèi)生，除去各種雜物，一些霉變的食物一定要立即清理。

　　二、減少過(guò)敏原

　　盡量不要在家里飼養(yǎng)小動(dòng)物，象貓狗之類(lèi)的，也盡量不要在養(yǎng)有寵物的親友家中作客。

　　三、定期殺蟲(chóng)

　　象蟑螂之類(lèi)的也是重要的過(guò)敏原，徹底清潔有蟲(chóng)房間、廚房，患者不在室內(nèi)時(shí)噴撒殺蟲(chóng)劑。

　　四、減少花粉、煙霧吸入

　　在春暖花開(kāi)的季節(jié)里，尤其是日間、午后好不要外出，如外出應(yīng)戴口罩。在居室不但本人不吸煙，也要奉勸家庭成員、客人不吸煙。

　　五、避免室內(nèi)污染和情緒激動(dòng)

　　我們的情緒對(duì)我們身體的健康有著非常大的影響，所以日常生活中一定要有積極地生活態(tài)度，才有利我們的健康。

　　房屋裝修時(shí)，盡量采用對(duì)人體無(wú)害的涂料、裝飾板等，對(duì)過(guò)敏的人應(yīng)待涂料油漆干燥后方可進(jìn)入。如遇緊張、激烈的場(chǎng)面，沖動(dòng)的環(huán)境，不宜過(guò)多過(guò)久涉入，同時(shí)也要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　本期嘉賓介紹

　　宋魯成

　　男，主任醫(yī)師，山東省千佛山醫(yī)院中醫(yī)科主任。

　　社會(huì)兼職

　　加拿大自然療法學(xué)院指導(dǎo)教師。

　　山東大學(xué)兼職教授 山東中醫(yī)藥大學(xué)兼職教授。

　　山東中醫(yī)藥大學(xué)碩士生導(dǎo)師。

　　山東省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)脈學(xué)研究專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任委員。

　　世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)脈象研究專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事。

　　山東省科協(xié)山東省疼痛研究會(huì)理事。

　　從醫(yī)20多年，除了善于用中醫(yī)中藥治療內(nèi)科常見(jiàn)病之外，還掌握了針灸、推拿和中藥外敷等多項(xiàng)技能，不斷探索各種難治病的治法并取得部分突破。

　　發(fā)表論文十幾篇，獲得實(shí)用新型專(zhuān)利2項(xiàng)，獲得省衛(wèi)生廳科技進(jìn)步二、三等獎(jiǎng)各一項(xiàng)(第二名)，主編專(zhuān)著一本。

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