很多人都肩關節不好的癥狀，尤其是一些中老年人，他們年紀越大，肩關節的退化越明顯，很多人都有肩周炎癥狀。肩周炎會給人們的生活帶來諸多的不便。下面就讓我們的畢榮修專家來講講肩周炎的護理措施有哪些吧。
該視頻主要文字介紹：
肩周炎的護理康復措施
肩周炎給人們帶來的麻煩很大，人們經常覺得肩部活動受限，如果一動，就會有劇烈的不適感。
本病多發生于中、老年人，以50歲左右者多，女性略多于男性，左側多發，多發單側，偶而有交替或雙側同時發病者。
病人多伴有退行性變疾病，如骨質增生、骨質疏松等。
本期嘉賓介紹
畢榮修
男，骨科主任醫師、教授，1985年畢業于山東中醫學院，現為山東中醫藥大學附屬醫院骨科教授，主任醫師，碩士研究生導師，骨科副主任。兼任中國中西醫結合委員會骨傷科分會委員，中華中醫藥學會骨傷科分會創傷專業委員會委員，山東中醫藥學會骨傷科分會脊柱專業委員會副主任委員，山東生物醫學工程學會生物力學專業委員會委員等職。長期在臨床從事醫療、教學、科研等工作，擅長采用中西醫結合方法治療骨折不愈合、股骨頭缺血性壞死、腰椎間盤突出癥、膝骨關節病等疾病。獲省部級獎勵兩項，主編著作六部，發表學術論文二十多篇。
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這種病癥在初期的時候是比較平緩的，但是到了后期會特別的嚴重。
肩周炎通常是在無意之中形成的，有時您可能感覺肩部不適，所以就很少活動，希望讓肩部好好的休息一下，比如周末進行了一場羽毛球比賽，感覺肩部十分勞累。
這樣做并沒有錯，但若是肩部受傷了或是出現某種慢性的疼痛，您仍然不進行活動，那您的肩關節就會變的僵硬，活動就會變的困難、疼痛，產生惡性循環.
肩部活動越來越少，肩關節變的越來越僵硬，后，關節變得徹底僵硬。
一旦到了為嚴重的時期，身體稍微一移動，就會感到強烈的痛楚。
肩周炎的護理措施
(1)心理護理
病人有時會表現出焦慮、緊張，為疾病的預后擔憂。應對病人進行衛生知識的宣傳，提高病人對疾病的認識，從心理上配合治療與護理。向病人介紹治療成功的病例，消除因治療怕疼痛而引起的緊張心理。
(2)生活護理
協助病人穿衣、梳頭、系腰帶等。關心、體貼病人，協助病人解決生活中的困難。鼓勵病人主動進行鍛煉，盡快恢復生活自理能力。
(3)肌肉萎縮、關節粘連的護理
定期為病人按摩上肢及肩部肌肉，主動加強上肢各關節活動。鼓勵病人做手指關節的各種活動，捏橡皮球或健身球，并做主動性的肩關節功能鍛煉，以防止肌肉萎縮及關節粘連。
肩周炎的患者很痛苦，平臥時不能向患側側臥。若患側上肢無意被觸碰則劇痛難忍，以致洗臉、梳頭、穿脫衣服、系腰帶等均感困難。
體格檢查時可見患肢肩部肌肉萎縮、肩關節活動范圍嚴重受限，主要是外旋、內旋、外展、上舉受限。
肩周炎的護理措施得當可以使得患者的生活質量有很大的提高。
