當歸羊肉羹
材料
羊肉500g，當歸、黃芪、生姜、黨參各25g，料酒適量。將羊肉去筋膜，切成小塊;當歸、黃芪、姜片、黨參裝人干凈紗布袋內。將羊肉塊、紗布袋、料酒同人砂鍋內，加水適量燉至肉爛、湯稠時，加味精、鹽調味。佐餐隨量服食。
黨參雞蛋湯
材料
雞蛋2個，黨參20g，熟地15g，當歸10g，紅棗5枚。將上藥水煎后取藥汁，加入雞蛋燉熟。吃蛋、喝湯，每日1劑，日服2次。
本品具有補氣益血之效，可用于慢性出血、流產后貧血者。服用期間忌食蔥、蒜、蘿卜、各種動物血。
紅棗黑木耳雞湯
材料
紅棗15枚，黑木耳 15g。將紅棗、黑木耳用溫水泡發放人小碗中，加水和冰糖適量，再將碗放置蒸鍋中蒸 l小時。吃紅棗、木耳，喝湯，每日2次。本品具有補血壯體，益氣補腎之功效。
溫馨提示，孕婦流產后貧血要及時進行診斷治療，以免影響自身的健康。
結語：通過上面的介紹，想必大家都了解到了流產后不宜過早的再次懷孕。因為女性的流產會對其生育器官等造成影響并沒有恢復，而且女性自身條件也會受到限制，所以在流產后應吃些有益處的食物來幫助恢復，希望小編的介紹對大家有所幫助。
