2)番茄、洋蔥、土豆切開。
3)將番茄、洋蔥、土豆放進湯煲中,滴入幾滴醋,再用中火燉一個小時即可。
做法三
原料:雪蓮果一個(約450克),豬骨500克,胡蘿卜1個,眉豆100克
步驟
1、一次放水要足量,盡量避免中途加水,實在沒辦法也應加入熱開水。
2、放入全部食材,煲湯應該先大火煮開,繼續用大火煮10多分鐘,再轉中小火。
3、等湯開了就可以喝了。
做法四
主料:豬扇骨500克,蛇果4個,胡蘿卜2根。
輔料:無花果5個,北杏仁25克,南杏仁25克。
調料:食鹽5克,水適量。
步驟
1.準備材料,把南杏仁、北杏仁和無花果洗干凈待用。
2.把蛇果洗干凈,切件,不用去皮的,要去掉蛇果核,把胡蘿卜去皮,洗凈切件。
3.把豬扇骨飛水,飛水后沖洗干凈。
4.湯鍋中放入6-8碗的清水煮沸,煮沸后加入準備好的材料。
5.用中火煲90分鐘,加鹽關火即可飲用。
烹飪技巧
1、扇骨相當于豬的肩胛骨,像扇子一樣的形狀。豬扇骨所含的鈣質豐富,肉多不肥膩,沒有的話可以用豬骨頭代替。
2、蛇果的核不去的話,湯會酸。
結語:以上就是三九養生堂為大家介紹的骨頭湯的做法大全。看過文章大家是不是都知道骨頭湯的做法了吧。骨頭湯有很多營養價值,味道鮮美爽口,老少皆宜。上面介紹的做法都是很簡單的,大家可不要錯過了。