- [養生常識] 冬季養生小常識 4小妙招幫你防寒保暖
- 冬季嚴寒,寒風凜冽相信大家在這些日子里嘗了不少。在這寒冷的季節里保健養生是少不了的,那么冬季養生的首要任務就是抗寒保暖,只有不受嚴寒侵襲的身體才不會感染疾病,今
- [中醫常識] 中醫養生 揭秘人體的10大養生穴位
- 中醫在我國歷史悠遠,所以我國中醫在醫學上處于一定地位的。那么中醫養生的知識你又知道多少呢?今天小編就為你介紹一下按摩人體的十大能夠養生的穴位,幫你健康的保健養生
- [科學養生] 養生知識 6種怪病大揭秘
- 諺語有左眼跳財右眼跳災的說法,當你左眼跳的時候你會沾沾自喜會認為有時候好事發生,當右眼跳的時候你就會憂愁不已。那么著眼皮跳預示的事情的好壞有科學依據嗎?今天小編
- [養生食譜] 冬季養生食譜 6款食譜健康一冬季
- 一到冬天許多動物都藏起來冬眠去了,而我們還是照樣工作、生活,一不注意身體就會出現問題,因此我們需正確調理身體。
- [飲食禁忌] 吃黑斑紅薯易中毒 冬季飲食須知七個禁忌
- 對于冬季飲食有很多人都存在著一定的誤區,比如,冬季吃牛奶,這也是很有講究的,很多人喜歡把牛奶與巧克力一起食用,其實這是非常不正確的,會導致腹瀉和生長發育遲緩等現
- [養生常識] 你的身體清晨易暴露哪些疾病
- 冬季嚴寒很多人不想從暖烘烘的被窩里爬出來,可是礙于上班還是生活瑣事不得不起床,清晨起床你是否會覺得頭暈、饑餓等癥狀。那么小編提醒你就要多注意自己的身體了,今天小
- [科學養生] 冬季養生小常識 暖氣的6個好搭檔
- 冬季氣溫過低,寒冷的東風讓我頓時不想要出門,想要呆在熱烘烘的暖氣房了。可是長期呆在暖氣房,空氣干燥會導致人們的暖氣病,這讓人不得不煩惱。今天小編就帶你了解一下暖
- [其他] 冬季養生小常識 早上該喝什么水
- 進入冬季,現在的天氣相當干燥,很多人早上起來之后會覺得很口渴,起來之后不管什么水都喝,我們到底該喝什么水,是白開水呢,還是淡鹽水,很多人喜歡白開水,也有人喜歡淡
- [藥膳食療] 食療養生 熬夜族必喝6種養生粥
- 現在的人很多都是夜貓子,很多人都有熬夜的習慣,有人是工作要求,有人則是生活習慣。經常熬夜,睡眠不足會影響身體健康,氣血變差,抵抗力會下降。經常熬夜的人需要從日常
- [食物營養] 冬季養生 從營養早餐做起
- 在冬季這個干燥的季節,我們面臨著很多對我們身體皮膚不好的危險,太陽的光線,生活中的污染,我們在外面吃的額食物,有油炸的,辛辣的。這些都影響著我們的健康,加快我們
- [女性保健] 女性冬季養生 用保暖護住健康
- 冬季寒冷的季節,很多女生為了美麗,依然穿著單薄的衣服。俗話說美麗凍人,說的就是這種現象,在這里想告訴各位愛美女生,千萬不要為了美而凍壞自己的身體,下面為大家介紹
- [養生常識] 中醫專家冬藏養生六個建議
- 冬天到了,天氣變得寒冷,許多人懼怕嚴寒會躲進空調房里。然而長期待在空調室會引起一些空調綜合癥以及一些疾病的發生,使得我們的身體健康受到威脅,那么冬季我們該如何養
- [藥膳食療] 冬季養生 從食療開始
- 冬季清晨,喝上一碗熱乎乎的粥既美容又暖胃。今天就為大家介紹幾種比較適合在冬季喝的粥,不管是在上學還是在上班的各位親們,早上早起幾分鐘,為自己、為家人熬上一鍋粥,
- [養生常識] 冬季養生知識 由表及里決定肌膚健康
- 冬季好多人臉上都是紅撲撲的,很多人都以為是凍的。其實紅臉蛋是一種病,冬季養生我們應該多加注意紅臉蛋,讓我們由表及里透視我們的健康。今天小編就帶你了解一下冬季養生
- [男性飲食] 冬季養生小常識 10種日常食物最“養”男人
- 在寒冷的冬季里不光女性因為天性虛寒而怕冷,很多男士也容易體虛怕寒。那么冬季養生男士們應該如何進補呢?今天我們就來為大家介紹一下男士冬季養生最養人的十種食物吧。男