- [飲食] 得了高尿酸 哪些食物不能吃 吃得越多 或會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)加重
- 三高，大家并不陌生，高血壓、高血糖、高血脂，事實(shí)上，在三高之外，存在第四高，這就是高尿酸，對(duì)身體的影響也非常大，尤其是當(dāng)前，查出高尿酸的人越來(lái)越多，這樣的問(wèn)
- [女性保健] 女子長(zhǎng)期堅(jiān)持過(guò)午不食 得到的結(jié)果令人吃驚 減掉的不止是體重
- 一天三頓飯，在多數(shù)人看來(lái)，早飯是很重要的，是一天活力的來(lái)源，午飯承上啟下也需要吃，唯有晚飯，是可吃可不吃的。隨著人們養(yǎng)生意識(shí)的增強(qiáng)，也知道不能吃太飽，還有“
- [女性保健] 女人氣色不好顯老如何避免 避開(kāi)飲食誤區(qū) 益氣養(yǎng)血?dú)馍?/a>
- 對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，渴望呈現(xiàn)出白皙的皮膚，展現(xiàn)出光滑細(xì)膩的一面，一旦氣色不好，會(huì)顯得很衰老，看起來(lái)也毫無(wú)魅力，而這樣的情況，在當(dāng)前還是很常見(jiàn)的，明明只有30歲，卻
- [疾病預(yù)防] 指甲發(fā)黑、頭暈面白 多半是缺少維生素b12 需及時(shí)補(bǔ)充
- 現(xiàn)在大多數(shù)女性喜歡美甲，指甲上涂上顏色之后，就無(wú)法看到它原本的顏色，可能會(huì)因此忽略掉身體發(fā)出的一些信號(hào)。指甲看似平平無(wú)奇，沒(méi)什么作用，卻是健康的“晴雨表”，
- [飲食] 動(dòng)物油 植物油 到底選擇哪種更有利于我們的健康
- 在探討日常飲食中的油脂選擇時(shí)，動(dòng)物油與植物油一直是人們關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著健康意識(shí)的提升，愈來(lái)愈多的人開(kāi)始關(guān)注油脂攝入對(duì)身體健康的影響。那么，究竟是動(dòng)物油還是植
- [果類(lèi)] 做好這三點(diǎn) 糖友或許也能健康吃西瓜
- 在炎炎夏日，西瓜幾乎是家家戶戶餐桌上的寵兒，它不僅能夠幫助解渴消暑，那清甜的滋味更是讓人難以抗拒。但對(duì)于糖尿病患者，也就是我們常說(shuō)的“糖友”們來(lái)說(shuō)，西瓜的高
- [果類(lèi)] 桃子養(yǎng)人 杏子傷人 為何這樣說(shuō) 愛(ài)吃水果的看看吧
- 在炎炎夏日，水果攤上色彩斑斕的桃子和杏子總是吸引著過(guò)往行人的目光。它們不僅味道鮮美，還承載著民間流傳已久的一句話：“桃子養(yǎng)人，杏子傷人。”這句話背后，既有傳
- [女性保健] 女性體內(nèi)雌激素快要干涸時(shí) 身體會(huì)有什么變化 吃什么能補(bǔ)回來(lái)
- 雌激素是女性體內(nèi)不可缺少的激素，能夠滋養(yǎng)皮膚，還與女性健康有著重要關(guān)聯(lián)，尤其與卵巢關(guān)系密切。
- [飲食] 為什么只吃素食 體重還是不見(jiàn)減 減肥人士到底應(yīng)該如何飲食
- 說(shuō)到吃素食減肥，肯定很多人就會(huì)想到在西游記中的豬八戒，他也是每天都吃素食，而且還每天都走路運(yùn)動(dòng)，但是并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)他這一趟西經(jīng)的路上有瘦下去多少。其實(shí)更多時(shí)候這
- [中老年] 老年人想健康長(zhǎng)壽 免遭病痛 管住嘴是關(guān)鍵 應(yīng)該少吃哪些食物
- 很多疾病都是因?yàn)槠綍r(shí)管不住自己的嘴導(dǎo)致的，不健康的飲食習(xí)慣就可能會(huì)造成一些難纏的慢性病，一般就是在不健康的食物的攝入過(guò)程中，使得某些器官不堪重負(fù)，功能不斷的
- [飲食] 肚子鼓鼓像懷孕 不起眼的食物經(jīng)常吃 吃完輕松甩肉 變成小蠻腰
- 對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，擁有一個(gè)好身材是人人都?jí)裘乱郧蟮模绕涫菗碛幸粋€(gè)小蠻腰還是非常不錯(cuò)的。之前為了證明自己的身材好，網(wǎng)絡(luò)上流行各種各樣的驗(yàn)證方式，像是反手摸肚臍，
- [飲食] 大米粥真的能養(yǎng)胃嗎 胃不好到底應(yīng)該如何養(yǎng) 告訴你正確做法
- 我們每天吃各種各樣的食物，不管有多少營(yíng)養(yǎng)，最終都要到胃部進(jìn)行消化。所以說(shuō)，人的胃部很強(qiáng)大。但是，人的胃部并不是無(wú)堅(jiān)不摧的，總是會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的小毛病。有的人
- [女性保健] 日本女性普遍長(zhǎng)壽的竅門(mén)找到了 除了飲食 還有哪些值得我們學(xué)習(xí)
- 人類(lèi)的終極夢(mèng)想怕就是長(zhǎng)生不老，生命中總有許多夢(mèng)想和遺憾想著去完成。年輕的時(shí)候忙于工作忙于家庭，等到老了的時(shí)候身體退化，壽命的余量也越來(lái)越少。如果世界上真的有
- [飲食] 餐后血糖升高 也許飲食順序搞錯(cuò)了 主食該先吃 還是最后吃
- 糖尿病患者，會(huì)覺(jué)得控糖是一件非常難的事情。很多時(shí)候，一吃完飯，這個(gè)血糖含量就開(kāi)始升上去了，真是讓人頭疼。明明已經(jīng)控制了食物的攝入量，怎么還會(huì)出現(xiàn)血糖升高呢?
- [養(yǎng)生常識(shí)] 缺乏維生素只是挑食偏食所致嗎 4個(gè)原因 一個(gè)都不簡(jiǎn)單
- 維生素是人體內(nèi)所不可缺少的一種有機(jī)化合物，要是長(zhǎng)期的缺少某種維生素，就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的問(wèn)題。因?yàn)榫S生素在人體內(nèi)既不負(fù)責(zé)細(xì)胞的構(gòu)成，也不會(huì)給機(jī)體活動(dòng)提供熱量，但是
