- [疾病預(yù)防] 流感來襲要提高免疫力 西醫(yī)靠食療中醫(yī)靠辯證
- 冬春交替時(shí)節(jié)，因早晚溫差大、空氣較為干燥，又一次迎來了流感的流行與聚集。對(duì)此，國家衛(wèi)生健康委提出，增強(qiáng)自身免疫力才能夠更好地預(yù)防流感侵襲。那么問題來了，如何
- [飲食] 春季經(jīng)常睡不著 可多吃這5種食物來助眠
- 春季不少人的睡眠都出現(xiàn)了問題，有的人總感覺非常困，有的人是睡不著，春季睡不著時(shí)可以吃一些食物來幫助入睡，春季吃哪些食物有助于促進(jìn)睡眠呢?除了可以通過飲食來改
- [飲食] 肥肉長(zhǎng)在腰上的人 基本都愛吃3種東西
- 如今，人們以瘦為美，無論男女都希望自己能有一個(gè)苗條好看的身材，只不過，減肥成功并沒有想象中那樣簡(jiǎn)單容易。不僅要邁開腿，多運(yùn)動(dòng)以外，還需嚴(yán)格忌口，少吃或者不吃
- [飲食] 亂吃亂喝加速腎衰 想要腎好少吃3種食物少喝2樣?xùn)|西
- 腎是人體腹膜后脊柱兩旁的重要器官，正常情況下，可以通過生成尿液來維持水、電解質(zhì)和酸堿平衡，同時(shí)也具有排泄代謝產(chǎn)物、毒素的生理功能。腎一般會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐
- [飲食] 吃得對(duì)白發(fā)脫發(fā)或許能養(yǎng)好 想要頭發(fā)又黑又多不妨這樣吃
- 其實(shí)白發(fā)、脫發(fā)這些有損個(gè)人形象的問題，一直以來在各個(gè)年齡段里都可以見到，如果是一位六七十歲的老年人布滿白發(fā)，頭發(fā)稀疏，可能符合人類自然發(fā)展的規(guī)律，無法避免，
- [女性保健] 子宮肌瘤能喝豆?jié){嗎 真正忌口的食物其實(shí)有3種
- 一般30-50歲的女性是子宮肌瘤好發(fā)人群，雖然目前對(duì)于該病的確切病因并不清楚，但多項(xiàng)研究認(rèn)為和雌激素、孕激素等水平之間密切相關(guān)，而以大豆為原材料所制作的豆?jié){
- [女性保健] 辣椒對(duì)子宮肌瘤算“發(fā)物”嗎 子宮肌瘤的飲食禁忌有哪些
- 辣椒是生活中常見的食材之一，由于其含有的辣椒素成分會(huì)作用至舌體的痛覺纖維上，產(chǎn)生莫名的刺激、舒爽感，所以很多人“痛并快樂著”。但是對(duì)于子宮肌瘤患者而言，卻沒
- [飲食] 糊涂啊 這些食物膽固醇高難怪吃多了血管會(huì)堵
- 面對(duì)美食，我們平時(shí)好像更關(guān)注的是好不好吃，很少有人在意或者刻意回避這些食物吃了是否真的健康，而現(xiàn)實(shí)則會(huì)狠狠給人一巴掌，很多疾病其實(shí)都是日積月累吃出來的，比如
- [養(yǎng)生常識(shí)] 食療養(yǎng)胃吃得不對(duì)也傷胃 6種錯(cuò)誤習(xí)慣看你有沒有
- 胃是人體內(nèi)主要的消化器官，胃病是一類七分靠養(yǎng)，三分靠治的疾病，相對(duì)而言，專科治療固然重要。但生活中胃部調(diào)養(yǎng)與食補(bǔ)同樣必不可少，如果日常飲食吃得好，吃得對(duì)，有
- [飲食] 有甲狀腺結(jié)節(jié)的人 飲食上少吃“兩綠一黃”
- 甲狀腺結(jié)節(jié)是常見的內(nèi)分泌疾病，一般結(jié)節(jié)體積較小，沒有癥狀，無需特殊治療，只需要嚴(yán)格遵醫(yī)囑定期來醫(yī)院復(fù)診觀察，保持良好的生活習(xí)慣即可。但是如果不加以注意，飲食
- [飲食] 骨質(zhì)疏松可能不是鈣補(bǔ)少了 而是這3類食物吃多了
- 流行病學(xué)表示，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生和年齡之間密切相關(guān)，在我國，60歲以上，或者70歲左右的老年人罹患骨質(zhì)疏松癥的幾率相對(duì)較高，如果例行體檢做骨密度測(cè)定檢查的時(shí)候
- [飲食] 腎不好為什么不能吃高鉀食物 高鉀食物有哪些
- 腎不好說明腎功能受到了損傷或者患有腎臟疾病，一般情況下，除了專科治療以外，醫(yī)生還會(huì)囑咐患者保持清淡易消化飲食，少吃或直接不吃高鉀食物。這一點(diǎn)倒是讓很多腎不好
- [中藥本草] 何首烏的功效與作用 體虛可用它來改善
- 何首烏是一種常見的中藥材，我們以前會(huì)聽到有人說何首烏可以治療脫發(fā)、白發(fā)等問題，但其實(shí)大家對(duì)于何首烏并不夠了解，今天我們就來看一看何首烏有哪些功效?食用何首烏
- [飲食] 4種調(diào)料當(dāng)飯吃 難怪血壓越升越高
- 根據(jù)我國對(duì)高血壓調(diào)查的最新結(jié)果來看，2012-2015年期間，我國成年人罹患高血壓的概率已經(jīng)達(dá)到27.9%，相當(dāng)于每3位成年人中就有1位是高血壓患者，而在這
- [飲食] 血液黏稠 身體會(huì)通過4個(gè)癥狀告知你
- 正常情況下，血液含水量比較多，可以在血管、心臟中暢通無阻、順利循環(huán)，從而為人體各處輸送血和氧，但如果血液含水量下降，脂肪含量增加，導(dǎo)致血液太過黏稠，則會(huì)增加
