- [飲食] 白粥一點都不甜為什么升糖卻很快 糖友到底能不能喝粥
- 雖然生活水平不斷提高了，但很多人的健康狀況卻與之背道而馳了，出現了一系列的“富貴病”，糖尿病就是很常見的一種。
- [飲食] 醫生忠言相告：早餐最好不要喝粥 原因究竟是什么
- “早上吃了什么”?想必多數人的回答是小米粥、燕麥粥、紅豆粥等等，無論是什么樣的食材做的，都離不開粥這個字。在我國，多數家長會給孩子煮粥當作早餐，再搭配上牛奶
- [飲食] 爸媽早飯只喝粥吃饅頭就咸菜 對身體是好是壞看完就明白了
- 39歲的小張曾經也是一個農村的孩子，爸媽好不容把自己拉扯大，并供自己上完了大學，隨后小張就在大學所在的城市工作，沒過幾年自己字工作穩定之后，爸媽又拿出他們多
- [飲食] 血糖高為什么不能喝粥 想要血糖長期平穩這幾件事要做好
- 正常情況下，成年人空腹血糖參考范圍值在3.9~6.1mmol/L(70-110mg/dL)之間，餐后血糖應<7.8mmol/L，當抽血檢查發現空腹血糖
- [飲食] 喝粥真的養胃嗎 這樣養胃更科學
- 我們的生活中，很多人會說“生病了喝點小米粥”、“胃不好的時候喝點小米粥”，覺得小米粥就是養胃的“不二人選”，其實并非如此，喝粥養胃也是因人而異的。怎樣喝粥才
- [飲食] 粥和面條哪個更養胃 原來是它
- 因為“胃要三分之七分養”這句話，不少胃病患者堅持通過喝粥、吃面食來養胃。甚至搜集各種養胃食材，如南瓜、胡蘿卜、包菜等。但是在這些食物中，粥和面條哪個更養胃呢
- [飲食] 一碗白粥引發的健康問題 值得讓人深思
- 都說喝粥養胃，不無道理但是也不能盲目聽信。白粥是我們生活中常見的一種主食之一，尤其潮汕人更是把粥做成了一種文化，一種品牌。現如今，潮汕粥風靡全中國，但是喝粥
- [養生常識] 喝粥養胃還是傷胃 關鍵看你有沒有這2種病
- 粥，古人稱它叫“糜”，相傳早在四千年前就開始食用了。而今天我們常常聽說喝粥減肥、喝粥養胃，那么喝粥的好處真的有這么多嗎?是不是真能養胃?
- [健康塑身] 只喝粥不吃飯 真的能減肥嗎
- 減肥，不管在什么朝代，還是任何國家，真的是女人一直追求的事業。但是減肥方法卻只有那么幾種，第一是減少熱量攝入，第二則是提高熱量消耗。但即使這樣，女人也能想出
- [養生常識] 養生常識 抓住早晨“黃金十分鐘”竟能長壽
- 現在無論是老年人還是年輕人都比較注重身體健康，注重養生。平時大家都會關注各種各樣的養生方法，其實早晨養生對身體也很好，一日之計在于晨。那么，早晨應該如何養生
- [飲食] 經常喝粥的人要注意了 三高病人喝粥要“粗”
- 喝粥是最傳統的養生方法之一，同時粥也是最容易制作的食物之一，五谷雜糧加上水，煮開、煮熟、煮爛，那便是一碗美味又飽腹的食物。
- [飲食] 喝粥也能養生 還能讓你越來越漂亮
- 喝粥對于很多人來說是在平常不過的一件事了，早餐會喝粥，晚餐也會喝粥，喝粥這么一個簡單的事，其實也有著不少的“學問”呢!
- [藥膳食療] 只會煮白粥嗎 教你花式養生粥
- 中醫認為，粥為第一養生之物。不僅僅是因為它簡單方便、味道鮮美，更是因為它介于飯、菜、湯三者之間，易于消化。粥既可以當早餐，也可以當夜宵。真可謂是一舉多得!但是以
