- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 六個(gè)瘦腰瑜伽動(dòng)作效果驚人
- 你腰部的贅肉多嗎?想擺脫水桶腰嗎?那就趕緊練練以下這6個(gè)瑜伽動(dòng)作吧，瘦身效果絕對(duì)讓你吃驚。六個(gè)瘦腰瑜伽動(dòng)作效果驚人立位體前屈看似簡(jiǎn)單動(dòng)作，其實(shí)是全面拉伸，背部線
- [中藥百科] 雞腰果
- 雞腰果別名腰果、槚如樹(shù)。功效作用截瘧殺蟲(chóng)。主治瘧疾。毒性有毒、藥性平、藥味淡。別名腰果、槚如樹(shù)。來(lái)源漆樹(shù)科雞腰果，以樹(shù)皮入藥。【生境分布】云南。性味淡，平。
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 八式瑜伽動(dòng)作讓你甩掉贅肉
- 腰腹是最容易走樣的部位，容易堆積脂肪，形成贅肉。下面小編就來(lái)教你8式瘦腰柔軟瑜伽，助你通過(guò)簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作收緊腰腹肌肉，甩掉贅肉，重塑迷人腰腹曲線，打造性感“小蠻
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 五式瘦腰瑜伽幫你快速瘦身
- 瑜伽有哪些瘦腰的方法呢?效果好不好呢?下面就來(lái)一起了解一下相關(guān)的常識(shí)。五式瘦腰瑜伽幫你快速瘦身減肥瑜伽瘦腰：板式功效：這個(gè)動(dòng)作不僅能緊實(shí)你的中段部位，同時(shí)也能加
- [健身常識(shí)] 保健運(yùn)動(dòng) 簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)使你充滿能量
- 運(yùn)動(dòng)對(duì)每一個(gè)人說(shuō)，都非常的重要，如果身體長(zhǎng)期沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，所以運(yùn)動(dòng)是我們生活中必不可少的一部分，今天小編為大家準(zhǔn)備了保健運(yùn)動(dòng)的好處、耳
- [中藥百科] 華金腰子
- 華金腰子別名牙鳴馬、貓眼睛、金錢苦葉草功效作用清熱退黃。治肝炎，結(jié)石，尿道感染。始載于《高原中草藥治療手冊(cè)》毒性歸經(jīng)心經(jīng)、脾經(jīng)、膀胱經(jīng)。藥性寒、藥味苦。【華
- [家政女皇] 20150215家政女皇全集：迷羅講腰扭傷的急救措施
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：本期嘉賓介紹迷羅男，節(jié)氣瑜伽創(chuàng)始人;迷羅出生于中醫(yī)世家。曾跟隨國(guó)家級(jí)名醫(yī)張鐵敏老師深入學(xué)習(xí)中醫(yī)療法，迷羅醫(yī)多年，后又隨
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 練瘦腰瑜伽還你俏麗身材
- 如何瘦腰和肚子?腰部和肚子上的贅肉一直是困擾上班族的很大原因，由于長(zhǎng)期坐著，腰部和肚子就漸漸的越來(lái)越大，身材變樣，老公變心也隨之而來(lái)，姐妹們千萬(wàn)不可掉于輕心呀，
- [江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火] 20150223江蘇衛(wèi)視萬(wàn)家燈火：炒腰果的做法
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：炒腰果的做法食材主料火腿片171g、西芹174g、腰果40g、油適量、鹽適量、雞粉適量。步驟1.食材：火腿。2.食材：
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 十一個(gè)瘦腰瑜伽打造小蠻腰
- 腰腹是最容易走樣的部位，容易堆積脂肪，形成贅肉。下面伊秀美體網(wǎng)小編就來(lái)教你8式瘦腰柔軟瑜伽，助你通過(guò)簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作收緊腰腹肌肉，甩掉贅肉，重塑迷人腰腹曲線，打造
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20150211健康北京視頻：齊強(qiáng)講女性腰痛的原因
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：女性腰痛的原因有哪些一、受涼、創(chuàng)傷罹患風(fēng)濕、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的婦女，多因在月經(jīng)期、分娩和產(chǎn)后受風(fēng)、濕、寒的侵襲，導(dǎo)致脊椎長(zhǎng)骨刺
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 減肥瘦腰瑜伽五式動(dòng)作教學(xué)
- 瑜伽有哪些瘦腰的方法呢?效果好不好呢?下面就來(lái)一起了解一下相關(guān)的常識(shí)。減肥瘦腰瑜伽五式動(dòng)作教學(xué)減肥瑜伽瘦腰：板式功效：這個(gè)動(dòng)作不僅能緊實(shí)你的中段部位，同時(shí)也能加
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20150210健康北京視頻：齊強(qiáng)講如何減輕腰部負(fù)擔(dān)
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：為腰部減輕負(fù)擔(dān)的方法1、換腳站立長(zhǎng)時(shí)間站立腰部承受的壓力較大，建議把一只腳放在小凳或其他物體上有個(gè)支撐，然后經(jīng)常換腳，
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 五個(gè)瘦腰瑜伽幫你快速減肥
- 因?yàn)槌Ｗ粍?dòng)的原因，現(xiàn)在很多女性都有小肚腩，特別是白領(lǐng)，每次一坐下來(lái)，肚子上一坨肉看了就鬧心!如何才能減掉水桶腰呢?對(duì)于想要瘦腰的美眉，瑜伽也有非常好的塑形動(dòng)作
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 四套瑜伽招式增強(qiáng)腰肌能力
- 女性練習(xí)瑜伽不僅可以煉就優(yōu)雅的身姿，而且還可提高性能力喲!今天小編給大家介紹的四套瑜伽招式，幫助大家在柔韌肢體之余，重點(diǎn)消除影響兩性機(jī)能的種種不利因素，增強(qiáng)腰肌
