- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 教你14式瘦腰柔軟瑜伽動(dòng)作
- 減肥是永恒的話(huà)題，擁有美麗纖細(xì)的腰身，是每個(gè)女人的夢(mèng)想。腰腹是最容易走樣的部位，容易堆積脂肪，形成贅肉。該如何甩掉水桶腰呢?下面小編就來(lái)教你14式瘦腰柔軟瑜伽，
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 18個(gè)瘦腰瑜伽幫你瘦出小蠻腰
- 如何塑造小蠻腰?腰部的曲線(xiàn)能更加突出女性之美，可是現(xiàn)在很多女性肚子上都有肥肉，因?yàn)殚L(zhǎng)期坐著辦公，導(dǎo)致腰部贅肉越來(lái)越多，該如何甩掉水桶腰呢?下面讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)這
- [中藥百科] 過(guò)腰蛇
- 過(guò)腰蛇別名地旋花、涼粉草、飛洋草、山蔦蘿藤、野通心菜。功效作用通絡(luò)止痛。主骨節(jié)疼痛。來(lái)源為雙子葉植物藥旋花科植物過(guò)腰蛇的全株。功效通絡(luò)止痛。主治可用治風(fēng)濕痹
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 練瑜伽能緩解疲勞消除贅肉
- 瘦腰的瑜伽練習(xí)方法有哪些?瑜伽起源于古印度文化，它主要是一系列的修身養(yǎng)心方法，包括調(diào)身的體位法、調(diào)息的呼吸法、調(diào)心的冥想法等，以達(dá)至身心的合一。小編說(shuō)的六式瑜伽
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 五式瑜伽動(dòng)作擺脫肥腰困擾
- 很多女性是下半身的肥胖，尤其是上班一族，腰腹部的脂肪堆積成山。若再不消脂，不僅對(duì)身材，對(duì)你的健康都有不好的影響。那么該如何有效瘦腰腹呢?下面趕緊來(lái)學(xué)學(xué)幫你瘦腰腹
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 8式腰部瑜伽動(dòng)作保護(hù)腰部
- 保護(hù)腰部的瑜伽有哪些?腰部是支撐人上體的重要部位，如何腰部垮掉，很容易就會(huì)使得患者生活受到諸多困擾，養(yǎng)護(hù)腰部也是同樣道理。因此，日常生活中我們要多去運(yùn)動(dòng)鍛煉，疏
- [央視健康之路] 20140116健康之路視頻全集：劉文虎講腰痛的病因
- 下面是該視頻的在線(xiàn)觀(guān)看和主要內(nèi)容介紹：腰痛，中醫(yī)病證名。是指因外感、內(nèi)傷或挫閃導(dǎo)致腰部氣血運(yùn)行不暢，或失于濡養(yǎng)，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。
- [疾病預(yù)防] 腰間盤(pán)突出癥狀 腰間盤(pán)突出怎么治療最好
- 腰間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的腰部疾患，患有腰間盤(pán)突出會(huì)給患者帶來(lái)很大的痛苦。患者如果想要早日擺脫疾病的困擾，就需要盡早治療腰間盤(pán)突出。那么腰間盤(pán)突出的癥狀有哪些呢?腰
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 四個(gè)瘦腰經(jīng)典的瑜伽減肥動(dòng)作
- 水桶腰是辦公族的“硬傷”，因?yàn)殚L(zhǎng)期坐著，加上運(yùn)動(dòng)量少，導(dǎo)致腰部贅肉越來(lái)越多，該如何減腰部上的贅肉呢?對(duì)于想要瘦腰的美眉，瑜伽也有非常好的塑形動(dòng)作推薦。下面就為大
- [瑜伽視頻] 瘦腰瑜伽 三式瘦腰瑜伽動(dòng)作讓你身材苗條
- 三式瘦腰瑜伽動(dòng)作讓你身材苗條仰臥起坐瑜伽運(yùn)動(dòng)步驟1、平躺，雙腿并攏彎曲，雙手握物放在腹部上方;2、利用腹部力量，用力抬起背部和頭部，保持4秒;3、雙手握物往左側(cè)
- [央視健康之路] 20140310cctv10健康之路：海涌講腰肌勞損的表現(xiàn)
- 下面是該視頻的在線(xiàn)觀(guān)看和主要內(nèi)容介紹：注意：本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀(guān)點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)
- [央視健康之路] 20140311健康之路：海涌講易患腰間盤(pán)突出的人群
- 下面是該視頻的在線(xiàn)觀(guān)看和主要內(nèi)容介紹：注意：本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀(guān)點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)
- [央視健康之路] 20140312央視健康之路：海涌講腰椎椎管狹窄癥
- 下面是該視頻的在線(xiàn)觀(guān)看和主要內(nèi)容介紹：注意：本頻道文章版權(quán)歸中央電視臺(tái)，并不代表本頻道贊同其觀(guān)點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)
- [疾病預(yù)防] 椎間盤(pán)突出嚴(yán)重嗎 椎間盤(pán)突出要怎么治療
- 椎間盤(pán)突出是現(xiàn)代人常常患有的一種骨科疾病，尤其是久坐一族，這主要與他們不健康的工作習(xí)慣有關(guān)。那么大家對(duì)于椎間盤(pán)突出的了解有多少呢?大家知道椎間盤(pán)突出的癥狀有哪些
- [北京電視臺(tái)健康北京] 20120301健康北京視頻：許俊堂講腰間盤(pán)突出危害
- 下面是該視頻的在線(xiàn)觀(guān)看和主要內(nèi)容介紹：腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一，主要是因?yàn)檠甸g盤(pán)各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改
