- [健身常識] 每天堅持走路 晚飯不吃 體重為何還降不下來
- 注重身材的人越來越多，減肥的方法無非就是兩個，一是增強運動量，二是減少攝入量。但有人每天堅持走路，還不吃晚餐，依舊沒有瘦下來，原因在哪里呢?
- [養生常識] 血管好壞怎么看 無論男女 做完兩個動作是否健康一目了然
- 人到老年，遇到的毛病會越來越多，而這些毛病基本都是年輕時種下的。所謂種瓜得瓜，種豆得豆，種下了不好的習慣，收獲的就是不同的疾病。
- [女性保健] 女性發縫變寬跟披頭發有關嗎 頭發越來越少如何拯救
- 現在的人非常注重自己頭發的生長，主要是不少的年輕人會出現脫發的情況，很多人三十幾歲就開始脫發了，發際線不斷的后移，頭發變得稀少。
- [養生常識] 睡覺時為什么總說夢話 原因被揪出來了 抓緊時間調理
- 一些人睡覺時總愛說夢話，有時能烏拉拉地哭起來，有時能開心地笑起來，也有時能直接和人搭訕。
- [健康塑身] 吃飯時細嚼慢咽真的可以減肥嗎 如何快速瘦下來
- 減肥一直都是熱門話題，尤其是對于女孩子來說，一直在減肥的路上不斷的前行，然而減肥的效果卻不盡人意，主要是因為很多人堅持不下去，可能堅持兩天，看到美食的時候就
- [女性保健] 為何有些女性后腰處會有兩個凹點 有什么用嗎
- 夏季的到來，大家的衣服穿得越來越少，尤其是女性，很多人都已經穿上的裙子，露出自己的小蠻腰。腰細的人，看上去是真的好看。
- [身體] 吃到毒大米對身體會有怎樣損害 怎樣放心吃大米
- 民以食為天，一日三餐都要及時的吃，不能出現饑一頓飽一頓的情況，對身體不利。
- [疾病預防] “神藥”阿司匹林得了高血壓就要吃嗎 長期服用會怎么樣
- 現代人的生活水平都有提高，每天吃的好穿的暖，不愁吃不愁穿，日子過得是不錯了，卻也帶來了許多問題，比較常見的問題之一就是高血壓。
- [養生常識] 缺乏維生素影響大 你的身體缺什么怎么正確補充 看完就知道了
- 維生素是一個大家庭，是身體正常運轉必需的，若是缺乏，帶來的影響不容小覷。現在生活條件好了，有很多食物可供我們選擇，與以前相比，按理說應該人應該不會缺這缺那了
- [疾病預防] 灰指甲是如何產生的 擺脫灰指甲偏方不管用 實用方法就兩個
- 得了灰指甲一個傳染倆，這句廣告詞，相信很多人都有聽過。有灰指甲的人，確實很困擾，一直在找方式改善，但就是沒找到解決的辦法。
- [健康塑身] 不點外賣不下館子晚上不吃飯還每天步行3公里 會變瘦嗎
- 一年結束了，這一年定的目標你完成了多少?可能有人會尷尬地笑一笑，沒事，接著把它列入到下一年的目標中。有位網友給自己定了一個目標：不點外賣、不下館子、不吃晚飯
- [中老年] 老年人睡不著睡不好 一到三四點就容易醒是怎么回事
- 老年人一到三四點就容易醒怎么回事？鄭大娘坐在廣場的花壇上嘆氣，被身邊一位坐著等人的大媽聽到，好心詢問她怎么了。因為互相都不認識，所以聊起天來反而沒有負擔，鄭
- [誤區] 70歲以后老人想要健康長壽怎么做 提醒及時避開3個健康誤區
- 對于70歲以后的老人來說，無論是對健康的態度，亦或是對人生的態度，都會發生比較大的變化，大部分這個年齡段的老人，都會更著重于追求延年益壽，畢竟沒有人嫌棄自己
- [養生常識] 牙縫里的“小石頭”如何清除 不少人會選擇2個方法效果如何
- 張阿姨今年五十多歲，最近她發現自己的臉腫了，能摸到一個腫塊，但是她張開嘴巴卻看不到嘴巴里面有什么問題。后來疼痛越來越重，嘴巴都張不開了，張阿姨才來到醫院就診
- [中醫常識] 脾不好舌先知 舌頭上的哪些特征暗示脾虛了
- 人吃五谷雜糧，但五谷雜糧不是直接作用于人體，而是要靠脾將其中的食物精微運化成氣血，才可起到作用。所以，脾是后天運化的根本，也是氣血生發的場所。
