- [養生常識] 很少吃肉身材不胖為什么血脂會高 使血脂升高的禍根是什么
- 60歲的李大爺，體檢查出了高血脂。他這個年紀，有血脂高問題的人不在少數，出現血脂高的情況也不是讓人無法接受的事情，但令李大爺無法接受和想不明白是，他平常很少
- [女性飲食] 月經少總推遲食補很重要 食物吃對了調經養顏月經會聽話
- 女性從十三四歲左右開始來月經，到五十歲左右絕經，月經將會伴隨女性人生中最重要的三十年。盡管有很多女性都不太喜歡月經，但來月經也是對女性有好處的，可以幫助女性
- [飲食禁忌] 甲狀腺有結節哪些食物要少吃 忍不住多吃甲狀腺會很痛苦
- 科技水平變得發達以后，很多細小的問題都能被檢測出來，就比如說結節，現在比較常見的問題，就是甲狀腺結節。有很多人在排查身體的過程中，就會發現自己的甲狀腺出現問
- [其他] 為什么說“一勺豬油勝過十副藥” 現在人卻很少吃是怎么回事
- 豬油，生活在城市中的人，應該并不太了解。現代人大多吃的都是植物油，卻很少吃動物油。但在以前舊時代，豬油是很受歡迎的。
- [飲食禁忌] 哪些食物一定不要吃 沒有營養容易傷身 若吃了拿身體開玩笑
- 借助于飲食，可以改善身體，獲得健康，前提是吃營養含量高的食物，這類食物不論是蛋白質還是維生素都能在人們食用的時候，補充身體需要。但是，如今造成很多人生病，往
- [女性飲食] 大姨媽到來時哪些食物要少吃 女性管不住嘴痛經會讓你很痛苦
- 大姨媽每個月都會來光顧一次，女性對此也會又愛又恨。不來的時候會產生擔心，來了又覺得很麻煩，特別是月經到來時，有痛經問題的女性，會更難受。
- [女性飲食] 長了子宮肌瘤哪些食物要少吃 吃錯了肌瘤或會越長越大
- 對于女性來說，婦科問題是很多人避之不及，但到了一定年紀又會多多少少會遇到的問題，子宮里長瘤子就是很常見的一種。一般來說，良性的居多，但有的也可能向不好的方向
- [中老年] 中老年人要少吃雞鴨魚肉嗎 真該少吃的食物很多人卻還在往桌上端
- 人步入中年后，身體機能下降，進入疾病的高發期。飲食對健康的影響比較大，日常應該“清淡飲食”。
- [養生常識] 肝不好聽聽勸 少吃2果 多喝3茶 勤做4事
- 在現代生活節奏下，我們的肝臟承受著越來越大的壓力，從熬夜加班到應酬飲酒，從快餐外賣到缺乏運動，種種不良習慣正悄然侵蝕著這一人體的重要器官。
- [中老年] 老年人想健康長壽 免遭病痛 管住嘴是關鍵 應該少吃哪些食物
- 很多疾病都是因為平時管不住自己的嘴導致的，不健康的飲食習慣就可能會造成一些難纏的慢性病，一般就是在不健康的食物的攝入過程中，使得某些器官不堪重負，功能不斷的
- [飲食] 減肥期間放縱吃一頓可以嗎 怎么才能少吃點 告訴你妙招
- 我們減肥的道路都并不平坦，不僅會有許多的挫折，還有各種各樣的誘惑。減肥的時候，我們最不想看到的就是燒烤、麻辣燙、海鮮，連聞到，可能都會讓人口水直流。除非有強
- [中老年] 上了年紀為啥要少吃米飯和饅頭 推薦4種主食 健康又營養
- 隨著年齡的增長，我們的身體機能和營養需求都會發生一系列的變化。在飲食習慣上，尤其是主食的選擇上，也需要做出相應的調整。米飯和饅頭作為傳統的主食，雖然提供了豐
- [飲食] 病從口入疾病和飲食相關 除了高油高糖食品3類食物也應少吃
- “一日三餐”是我們不可缺少的一部分，對于飲食，有的人喜辛辣，有的人好清淡，有的人愛腌制，有的人好燉煮，喜好各不相同，但在享受食物帶來的能量和美味時，也不要忘
- [果類] 脾胃差的人為什么要少吃水果 尤其這5種少吃
- 脾胃作為人體的重要臟腑，負責著食物的消化吸收和營養物質的輸布。一旦脾胃功能受損，人體的整體健康狀態也會受到嚴重影響。在日常生活中，我們常聽說脾胃差的人應該少
- [飲食] 尿酸高不能吃醋嗎 真正該少吃的調味品究竟是啥
- 近年來，尿酸高的人逐漸增多，高尿酸已經成為威脅人們健康的“第四高”。尿酸高差不多都是吃出來的，想要降尿酸，就要管住嘴，少吃高嘌呤的食物。有傳言說，尿酸高的人
