- [養生常識] 為什么古代人的枕頭大多是木頭或陶瓷做的 現在人卻很少用
- 在睡覺的時候，想要睡眠質量不斷提升，除了需要保證充足的睡眠時間，保持安靜的睡眠環境，還需要注意枕頭的使用，科學使用枕頭，可以改善身體，甚至一個好的枕頭能夠起
- [中老年] 不論男女活到多大年紀算長壽 不要太貪心 這個歲數就剛好
- 長壽，自古以來，都是人們追求的目標，誰不想活得久一點，可以多陪陪家人，還能見證時代的變化與發展，對于長壽這個事情，大多數人都拒絕不了。
- [養生常識] 熬夜對身體傷害到底有多大 女性熬夜后中風望能給你警示
- 熬夜，在現代生活中，已經是見怪不怪的事情了。如今社會中，應該有一大半的人群，都在熬夜做著一些事情，有人為了工作，有人為了玩樂。
- [中老年] 多大年齡才算老年人 世衛組織給出定義 看看離老年人還有多遠
- 生命是個由盛轉衰的過程，從壯年到老年并沒有一個準確的界限。自古以來，我國的輩分劃分，總是會讓不少年輕人陷入尷尬境地。
- [養生常識] 大便總是不成形暴露出的問題很多 可別視而不見
- 排便是每天都會做的事，一天保證一次排便，對身體來說也是有利，排便就相當于是一次排毒，排出體內多余的毒素以及垃圾，身體可以更輕松一些運作。
- [女性保健] 胸揉一揉真的能變大 胸小也有不少好處 你絕對想不到
- 不論哪個時期的女性，都想擁有姣好的面容，前凸后翹的身材。面容好不好，可以通過護膚、化妝來改善，身材也可以通過運動來調理，這些都不是難事，唯一的難事是胸的大小
- [煙酒茶] 比普通煙危害大不僅傷肺還傷肝 無論你煙癮有多大最好都別碰
- 根據統計，我國約有3.5億煙民，煙民數量居世界第一。我國有這么多煙民，每個煙民喜歡抽的煙都不盡相同。為了滿足煙民的需求，便有了種類繁多的香煙。無論哪種煙，煙
- [中老年] 人到了多大歲數算是老人 老年人想要延長壽命有什么秘訣
- 生活變好以后，給人們帶來了好處，同樣也帶來了問題。很多不注重健康的人，身體就開始出現問題，當問題發生率變高以后，人的壽命就會被縮短。
- [女性保健] 女人傷乳房的行為熬夜排不上榜 經常揉真的會變大嗎
- 乳腺內部主要就是腺體，既然是腺體，就有增生和結節的風險。本是女性性感的象征，卻會因為女性自身的一些行為，埋下健康隱患，從美變成病。女人傷乳房的行為有哪些？
- [中老年] 年齡多大才算作老年人 世衛組織提出的劃分方法令人難以接受
- 人們總是難以接受“老年人”這個稱謂，但老年幾乎是每個人都無法規避的問題。生老病死是自然現象，從呱呱落地的嬰兒，到半大小子，再到青年、壯年，直至老年，人的一生
- [養生常識] 排便時大便剛開始干硬后面變軟了 可能是身體哪出了問題
- 說起排便這個話題，可能大家會覺得有些重口味，不就上個廁所嗎，有什么好說的?殊不知，大便也是身體健康的“信號燈”，排便情況可以反映出某些健康問題，有不少人在排
- [煙酒茶] 年紀大了還有戒煙的必要嗎 戒煙后身體會發生哪些變化
- 抽煙有害健康的觀念早已深入人心，即便煙不離手的老煙民，也知道抽煙的危害，有戒煙的考慮。但是年輕的時候，由于身體比較好，沒有特別強烈的戒煙需求。等到抽了幾十年
- [身體] 年紀不大就患上痛風嗎 幫你揪出禍根及時處理 尿酸會慢慢降
- 三高的出現，人們還沒有治好的方式，就開始出現第四高了，也就是常說的高尿酸，體內的尿酸偏高，容易出現痛風。
- [養生常識] 當一個人大病將至時身體可能做出什么反應 發現后請及時處理
- 一日之計在于晨，早上是最適宜養生的時間，也是很多疾病會發出信號的時間段。相比其他時間的異常，早上的信號也更具有代表性，不會受到飲食、運動、情緒等多方面因素的
- [養生常識] 為什么大多數女性都要比男性長壽 男人到底差在哪些方面
- 說到壽命長短，男性平均壽命短于女性，已經是不爭的事實，男性朋友再不服也沒有用，因為這是有數據支撐的。為什么大多數女性都要比男性長壽？
