- [飲食] 健康長壽是這樣吃出來的
- 一日三餐，是每個人每天都要做的事，我們的身體每天奔波于忙碌的工作和生活，所以我們也要每天定時給我們的身體輸送一些能量——吃飯。吃飯并不是隨隨便便吃一點不餓了就行
- [養生常識] 生活小動作換來健康好身體
- 每個人都想擁有健康的身體，可是，想擁有健康不是一朝一夕通過某個方法就能得到的，而是要通過我們平常日積月累的好習慣鑄就而成的。有句俗語說的是不積跬步無以至千里，不
- [養生常識] 健康養生禁忌多 做好這些才長壽
- 健康的身體、綿綿不絕的壽命一直都是我們在生活之中所追求的一件事情，但是我們在生活中總是會因為一些錯誤的做法而傷害到自身，甚至會讓我們的壽命因為這些事情而減少，這
- [女性保健] 健康的生活習慣 細節決定品質
- 現在的生活越來越好，吃得好，穿的也好，總之就是所有的都在變好，但是只有我們的身體的確實變的越來越不如以前了，這是為什么呢?相信大家的心里一定也是有所了解的，今天
- [養生常識] 做到八個“最佳” 活到99不是夢
- 大家思考過這個問題嗎?每天應該在固定的時間做固定的事情，還是隨心所欲，想什么時候做事就自己隨意的安排?其實吧，人體像是一部機器，也是有設定好的程序，做任何事情都
- [養生常識] 細節塑造健康 這幾個生活習慣必須扼殺
- 生活習慣與我們的身體健康息息相關，而且還關系到我們日常的工作于與生活，良好的生活習慣一直在穩固我們的身體健康，還會拉高我們的生活品質，人類對健康長壽的追求從來沒
- [男性保健] 這5種生活方式 讓男人沒有“孕”氣
- 在現在出現了越來越多的不孕不育的人，生不出孩子成了他們的難言之隱，為了生孩子他們跑遍了各大醫院，各種偏方也是嘗試了遍，但還是生不出孩子，其實很多時候，“孕”氣不
- [科學養生] 生活做到“三二三一”讓健康相伴到永遠
- 健康是我們一生之中的頭等大事，我生活中一切事物都是建立在健康的基礎上的，可以說沒有健康，我們就沒有生活，那么在生活之中，我們要怎么樣來保持健康，或者說我們要證明
- [養生常識] 不健康的生活方式或減壽23年
- 近日，發表在《美國醫學會雜志》(TheJournaloftheAmericanMedicalAssociation，JAMA)雜志上的一項研究結果顯示，包括肥胖
- [女性保健] 女人的那里都是累壞的
- 卵巢是女人身體最重要的器官，是一個女人最顯著的標志，也是女人一生中最需要呵護的地方。但是很多女人或多或少都會受到卵巢疾病的困擾，苦不堪言;其實卵巢之所以會生病都
- [養生常識] 有這些習慣的人身體更健康
- 在生活之中始終保持著身體的健康，是我們養生一族，不！是所有人的追求，你知道擁有什么樣特征的人，他們的身體比起一般人來說更健康么？而今天大家在知道這些特征之后，就
- [科學養生] 健康養生 改變生活方式能帶來健康嗎
- 現在生活是屬于一種快節奏的，很多人感覺快節奏的生活的很好，但是很多的生活方式卻是不健康的長久下去對身體有害的。
- [疾病療養] 健康的生活方式有哪些
- 健康的生活方式有：1.平衡飲食;2.堅持運動;3.戒煙、限酒;4.心態平衡。那么你就可以保證你的健康。健康的生活方式有哪些?問題解答：第一個叫合理的膳食這個已經
- [養生常識] 養生常識 這10大生活方式等于慢性自殺
- 你注重養生嗎？養生最重要的你知道是什么嗎？是在我們的生活中要有健康的生活方式，但是如果你的生活方式不健康的話，那么殊不知在有的時候你的健康就受到了威脅。今天三九
- [北京電視臺健康北京] 20140823健康北京視頻：劉文虎講傷腎的生活方式
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內容介紹：四大傷腎生活方式致腎虛腎臟是人體內重要的負責排泄廢物和毒素的器官。中醫認為，人過45歲以后，人的腎氣開始自然衰竭。所以
