- [中藥本草] 陳皮的功效 這種常見中藥竟能健脾理氣
- 陳皮是一種常見的理氣藥,通常是用橘子皮炮制而成的。陳皮性溫,味辛、苦,合理使用陳皮對身體健康有很多好處,那么陳皮的作用有哪些?陳皮的使用方法比較多,具體有哪
- [疾病預防] 哪些人要做胃鏡檢查 這些人即使害怕也得做
- 胃鏡是檢查胃部疾病常見的檢查方法,但是很多人覺得胃鏡比較難受,不愿意做胃鏡檢查,哪些人有必要做胃鏡檢查呢?胃鏡檢查可以發現多種胃部疾病,做胃鏡的注意事項有哪
- [中藥本草] 五味子的功效 用對它益氣生津又寧心
- 五味子是一種常見中藥材,用對五味子對身體健康有很大好處,那么五味子的作用有哪些?五味子的使用有很多注意事項,我們在使用五味子時要注意哪些事項?五味子的使用方
- [運動好處] 堅持健走 身體會收獲這5個好處
- 健走是一種很受歡迎的運動方式,這種運動對于年齡限制比較小,不管多大年齡的人只要身體條件允許都可以進行,而且對于身體還有很多好處,那么健走對身體有哪些益處呢?
- [果類] 吃柚子好處多 服用這些藥物千萬別吃柚子
- 近日,一名女士網購了一個柚子,剝開一看,果肉只有核桃大小,氣得一口吃掉的新聞讓人啼笑皆非。柚子是秋冬季節去燥的好食物,經常吃柚子有什么好處呢?柚子雖好,但是
- [中藥本草] 麥冬的功效 這樣用麥冬潤肺又養陰
- 麥冬是一味養陰的中藥材,使用麥冬對身體健康有很多好處,那么麥冬的功效有什么?怎樣使用麥冬能發揮他的功效呢?麥冬的功效很多,使用麥冬要注意哪些事項呢?
- [中藥本草] 葛根的功效 它這三大妙用你未必都知道
- 葛根是一種常見的中藥材,使用葛根能緩解身體很多不適癥狀,那么葛根的作用有哪些?葛根吃法不同時,所產生的療效也有所不同,它的吃法有哪些?使用葛根時要注意哪些事
- [中藥本草] 喝蒲公英茶好處多 但這4個注意事項要牢記
- 蒲公英是我們生活中常見的一種植物,外觀很好看,蒲公英還是一味中藥材,可以用來泡水喝,蒲公英泡水喝的作用有哪些?喝蒲公英茶對身體確實有好處,但也并不是所有人都
- [養生常識] 早上先喝水還是先刷牙 喝水這件小事你做對了嗎
- 有的人覺得起床之后要先喝杯水,這樣能養生,也有人覺得要先刷牙,口腔中有細菌,刷完牙后喝水比較好,那么是先喝水好還是先刷牙好?喝水也有講究,早上怎樣喝水才健康
- [中藥本草] 天麻的功效 這一常見的中藥竟能治頭痛
- 天麻是一種平肝息風的中藥材,在我國有千年的用藥歷史,有很高的藥用價值,天麻的功效有哪些呢?想要讓天麻發揮出更好的藥效,平時要怎么使用?在使用天麻時要注意哪些
- [飲食] 國慶飲食注意事項 假期在家建議這樣吃
- 在為祖國慶祝的同時,約上幾個好友聚一聚,吃些美味的食物,聊聊近期發生的事情,也讓人很愉快。國慶期間,飲食要注意哪些事項呢?國慶正處于深秋時期,此時吃什么比較
- [養生常識] 吃香蕉能通便嗎 科學的潤腸方法你知道幾個
- 便秘是讓人比較煩惱的一種疾病,不僅會讓身體不舒服,還會影響日常的生活。很多人覺得香蕉有潤腸的作用,吃香蕉可緩解便秘,那么吃香蕉能通便嗎?想通過吃香蕉來通便有
- [飲食] 堅果吃了會長胖嗎 關于堅果的知識你知道多少
- 堅果吃起來香香脆脆,口感很好,很多人都喜歡吃。但是有人覺得堅果中的能量很高,吃了會長胖,這是真的嗎?堅果中含有很多對身體健康有好處的物質,食用堅果對身體有哪
- [二十四節氣] 秋分的習俗 帶你體會秋分的魅力
- 秋分時節,風和日麗,涼風習習,蟹肥菊黃,很多地方都有一些習俗來歡慶秋分的到來。秋分的習俗有哪些?殘暑終,晝夜平,想讓身體更健康,注意事項有哪些?
- [中藥本草] 熟地黃的功效 難怪它被稱為滋陰補血之圣藥
- 熟地黃是一種補血、補虛的中藥材,合理使用熟地黃對身體健康有很大好處,熟地黃的功效到底有哪些呢?熟地黃的日常使用方法較多,怎么樣服用才能發揮出熟地黃的功效?熟