- [江蘇衛視萬家燈火] 20170317萬家燈火視頻欄目：付國兵講妙手解開腰背筋結
- 很多人都會出現腰酸背痛的現象，但是多數人都不會重視這種疼痛，總以為是因為自己近段時間過于勞累導致的，以為休息一段時間就好的，這其實已經是筋縮了，背部筋結到底
- [中醫常識] 中醫刮痧 背部刮痧的好處有哪些
- 中醫刮痧是一種很常見的保健手法，對于刮痧可能很多人都沒有很關注過，但是其實刮痧的好處還是蠻多的，尤其是背部刮痧的好處更多，那么下面就跟小編一起來了解一下背部
- [疾病預防] 后背酸疼是什么原因 后背酸痛這樣做有效
- 背痛是我們生活中比較常見的一種情況了，在我們周圍不少人會有背痛的情況，那么大家知道背痛是什么原因嗎，后背酸痛怎么辦呢，下面就讓我們一起來了解一下后背酸痛的原因吧
- [保健按摩常識] 捶背的好處 對人體這處進行敲打好處居多
- 當人體非常疲勞的時候，這時人們會對自身的背部進行敲打，其實敲背不但可以消除疲勞，而且還能起到防治疾病的功效。所以，在以下的內容里，主要為大家講解長期堅持捶背對人
- [健康塑身] 背部肥胖的原因 如何減掉背部脂肪
- 在我們的日常生活中，有些人會覺得自己的背部特別肥胖。那么導致背部肥胖的原因有哪些呢?每個女人對于減肥瘦身都有著很非常感興趣。如果你的背部線條不是很優美，那么
- [女性保健] 腎臟不好的體現 女人腎不好這處很容易濕
- 腎臟是先天之本，主藏精氣，對人們的健康起著舉足輕重的作用，但是如果不能合理的對其進行養護，很容易使得腎臟健康受到損傷，而腎臟是身體內部的重要器官，是人體健康的重
- [養生常識] 背部保養 秋季養好這部位老來不受罪
- 很多人在工作累了的時候，都會找人幫忙按摩一下后背，或者是直接找個得心應手的工具簡單的敲打幾下，這樣我們的身體就會感覺舒服很多。
- [身體] 背部保養的好處 養好身體這處才是養生的關鍵
- 養胃、養腎、養肝等是人們較為重視的，而養背是人們易忽視。不要小看背，其實它遍布諸多人體重要的經絡及穴位，而這些又與人體各臟器相連，所以，養好背才是養生的關鍵。所
- [男性保健] 腎虛的癥狀 男人這處易出汗多是腎虛惹的禍
- 腎臟對于男性健康來說是尤為重要的，因此如果補腎成為了諸多男性日常保健的重中之重。但是，由于不良的因素以及自身體質使然，很多男性還易出現腎虛的癥狀，而只有及時的對
- [拔罐] 中醫這種特殊療法養生效果強大
- 中醫有一種特殊的療法，被稱為“拔罐”，拔火罐主要就是通過屋里的刺激和負壓認為造成毛細血管破裂和淤血，調動人體干細胞的修復功能以及壞死血細胞的吸收功能，拔罐不
- [中醫養生] 按摩手法好美容又養生
- 頭為諸陽之會、面為五臟之華，按摩即運用一定的手法，使面部氣血順暢，達到美顏目的。面部按摩要求手法穩定、部位準確、力度柔和、方向有序。按摩前可涂一層按摩油或按
- [瑜伽常識] 瘦背瑜伽 七式告別虎背熊腰
- 瑜伽是目前幾年內非常受女士歡迎的一種流行運動，而通過瘦背瑜伽動作，能夠有效的使自己的身體變得更加的柔軟，并且每日背部瑜伽還有一定的瘦身效果哦，下面讓我們一起來學
- [身體] 經常拍身體這處能輕松祛病養顏
- 每一個進行養生的人都在通過不同的方式進行身體的保健，以此達到延壽的目的。有些人會選擇購買一些保健食品進行養生，而有的人則會選擇積極的運動和健康的飲食進行調養。其
- [健康塑身] 背部肌肉鍛煉 男人這樣做擁有完美身材
- 完美的身材其實生活中很多男性朋友也在追求，有時候健身房里面有很多的男性朋友在鍛煉自己的肌肉，今天小編就給大家詳細的介紹一下背部肌肉鍛煉的方法，大家感興趣的話可以
