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- 想要身體健康，離不開(kāi)飲食，正確、科學(xué)飲食，對(duì)身體好，很多常見(jiàn)食材，不僅有食用價(jià)值，還有藥用價(jià)值，要是把一些食材和另一種食材搭配在一起食用，還有可能會(huì)達(dá)到事半功倍
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 甘蔗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 冬季吃甘蔗的好處
- 甘蔗在我們這邊還很少見(jiàn)的，很多人覺(jué)得甘蔗吃的太費(fèi)事就懶得買(mǎi)甘蔗吃，其實(shí)甘蔗的好處很多的，尤其是甘蔗含有非常豐富的膳食纖維，下面就跟小編一起來(lái)了解一下甘蔗的營(yíng)
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- 冬季，正是吃各類(lèi)干活的時(shí)節(jié)。香菇，不管是煲湯、炒菜、燉肉，大家都
- [其他] 這種小零食效果驚人 保護(hù)心臟 眼睛 讓人年輕
- 春節(jié)將至，不少人籌備年貨，魚(yú)、肉作為餐桌上的必需品是少不了的，一些常見(jiàn)的零食更是茶余飯后大家會(huì)食用的食材，這些食物，不僅要選的好，更要選的巧，以這種小零食來(lái)說(shuō)，
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- [其他] 這種海中珍品藥食兩用 會(huì)養(yǎng)生的人愛(ài)吃它
- 飲食能保健身體，食物種類(lèi)繁多，讓人們多了很多選擇，不同種類(lèi)的食物，在食用的時(shí)候，對(duì)調(diào)節(jié)身體、保健身體是不同的。現(xiàn)在社會(huì)人們更多的是傾向于食用水產(chǎn)，海洋中可以利用
- [其他] 田間這種野菜 清熱解毒 治白發(fā)都搞定
- 在生活中，飲食對(duì)身體好，一些看似不起眼的雜草對(duì)健康其實(shí)也有好處，這些雜草卻往往被人們忽視，其實(shí)不然，應(yīng)該正確、科學(xué)的看待這些雜草，有些看似是雜草，其實(shí)屬于一味
- [飲食] 你會(huì)吃堅(jiān)果嗎 這樣吃非但不胖 更能降脂防癌
- 植物的種子——堅(jiān)果，集植物所有精華于一身，是植物中最有營(yíng)養(yǎng)的部分。但是不少人都擔(dān)心堅(jiān)果中油脂太多，吃多了會(huì)發(fā)胖。如果你吃了發(fā)胖，說(shuō)明你沒(méi)有掌握正確吃堅(jiān)果的方
- [飲食] 小小酒釀 冬季食用大功效 補(bǔ)氣又暖身
- 三九嚴(yán)冬，寒氣逼人，是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎高發(fā)的季節(jié)。今天三九養(yǎng)生堂給大家推薦一個(gè)冬季食補(bǔ)的好東西，冬天喝它不僅可以暖身，還可以大補(bǔ)氣血，讓風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的朋友不再害怕冬
- [飲食] 豬血鴨血到底吃不吃 它的這個(gè)作用你沒(méi)聽(tīng)過(guò)
- 提起的豬血、鴨血，是有人嫌棄，有人愛(ài)。嫌棄它太臟、太惡心、口感差，喜愛(ài)的則是滑嫩的口感、滋補(bǔ)的作用。那么這個(gè)霧霾天到底吃不吃動(dòng)物血呢?
- [谷類(lèi)] 它是代參湯也是食物黃金 常吃補(bǔ)氣養(yǎng)胃還防衰老
- 在今天，五谷雜糧中作為主食的無(wú)外乎大米與小麥，而其他的谷物只是三餐中的調(diào)劑。其實(shí)在古代粟米也是主食的一種，并且是中藥里的滋補(bǔ)品。
- [中藥本草] 這種中藥功效驚人 吃一點(diǎn)有益健康 趕緊吃點(diǎn)
- 在生活中，通過(guò)食材、藥材保健身體無(wú)疑是最好的事情。就老年人來(lái)說(shuō)，老年人有三寶：西洋參、三七、人參，可以說(shuō)，這些滋補(bǔ)品，對(duì)調(diào)節(jié)身體、補(bǔ)益健康有非常好的幫助。不論哪
- [食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)] 20161209食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)全集：秋栗炆雞腿的做法
- 雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，而且在生活中雞肉是常見(jiàn)的食材之一，方便取材，今天就教大家秋栗炆雞腿的做法，下面就隨著食來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)目一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
- [益壽食品] 洋蔥的選擇 你切洋蔥流淚了嗎
- 洋蔥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的，但是很多人不喜歡洋蔥的味道，而且洋蔥切起來(lái)會(huì)讓人流淚，那么對(duì)于洋蔥我們有怎樣的認(rèn)識(shí)呢?下面就跟小編一起來(lái)了解一下洋蔥的相關(guān)知識(shí)介紹吧，
- [營(yíng)養(yǎng)價(jià)值] 南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
- 南瓜在我國(guó)的種植很多，因?yàn)檫@類(lèi)種植的好處還是很多，很多人都喜歡吃南瓜，南瓜非常的好吃，很受大眾的喜愛(ài)，那么對(duì)于南瓜來(lái)說(shuō)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?下面就跟小編一起
