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- 秋天是收獲季節(jié)，對于身體來說，是需要更加的進行保健好，把身體保護好，能夠為下面來的冬天，做好保健措施。適合在秋天食用的食物有很多，正確的食用，對身體有好處，但是
- [飲食禁忌] 飲食禁忌 秋天這種菜吃錯易中毒
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- [菜類] 洋蔥的營養(yǎng)價值 常吃這一物減肥狂甩肉
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- [菜類] 野菜的營養(yǎng)價值 10種野菜養(yǎng)生價值高
- 民以食為天而食以安為先，吃得衛(wèi)生、營養(yǎng)和安全，身體的健康才能得到更好的保障。野菜作為大自然給人類的饋贈，不僅味道獨特，還有很高的藥用養(yǎng)生價值，成為自然的保健
- [肉類] 羊肝的功效 多吃羊身上這一寶可治近百種病
- 很多人都喜歡吃羊肉，其實，除了羊肉，羊身上很多部位都有不同的功效，是名副其實的藥食倆用的食物，今天我們就來看看羊身上這一寶，多吃這一寶竟可以治療近百種的疾病
- [菜類] 土豆的功效 每天吃點它讓你年輕不止十歲
- 土豆可以說是大家非常眼熟的一種食物了，很多人都知道土豆是腸癌克星，但是大家知道嗎?其實土豆的功效和土豆的營養(yǎng)價值不僅僅是這一些，土豆還有很多功效，例如常吃它
- [其他] 核桃的營養(yǎng)價值 潤腸排毒吃這堅果或能搞定
- 進入秋天，不能還按照夏天的生活方式進行保健，要相應(yīng)的采取變動。不合理飲食、不科學作息往往會造成身體受到傷害，過多的毒素進入到身體中，會造成身體排毒出現(xiàn)困難。進而
- [飲料] 牛奶的功效 每天一斤它或讓你遠離糖尿病
- 相信很多人都知道牛奶的功效以及牛奶的營養(yǎng)價值，但是你知道嗎?近日有報刊表示，每天喝一斤牛奶可明顯減少糖尿病風險。那么這是為什么呢?牛奶要什么時候喝呢?牛奶不
- [菜類] 毛豆的營養(yǎng)價值 秋天吃這種豆解乏排毒
- 毛豆是生活中常見的一種豆類蔬菜，中國人食用毛豆有上千年的歷史，夏天、秋天毛豆成熟，以這個時節(jié)來說，最適宜吃毛豆，那么吃毛豆的好處有哪些呢?一、毛豆的營養(yǎng)價值毛
- [養(yǎng)生食譜] 雞蛋的做法 5種雞蛋的美味做法
- 雞蛋是我們常吃的食物，雞蛋的營養(yǎng)價值很高，富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，喜歡吃的人也很多，那么我們常見雞蛋的做法有哪些呢，吃雞蛋有哪些誤區(qū)呢，下面就給大
- [肉類] 雞肉的營養(yǎng)價值 雞身上這處肉吃了益精強腎
- 相信很多人都知道雞肉的營養(yǎng)價值，當人們需要進補的時候通常會選用燉雞湯來補充人體所需能量，其實人們這樣做不是沒有道理的，傳統(tǒng)醫(yī)學認為雞肉可以益精強腎，適宜病后體弱
- [其他] 仙人掌的功效 這種帶刺植物居然是養(yǎng)生法寶
- 有一種植物幾乎每家每戶都有，但人們只將它用于觀賞，對于它的其他作用卻一無所知，其實它無論是愛觀賞上還是醫(yī)用上，甚至是食用上都有較多的功效，更不用說養(yǎng)生的作用了。
- [果類] 紅提葡萄 紅提葡萄的營養(yǎng)價值
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- [女性飲食] 黑豆的營養(yǎng)價值 女人常吃這種豆能顯年輕
- 對于女性來說，幻想自己一直貌美年輕，但是，歲月會留下痕跡，皺紋成了不可少的東西，這也是不少女性擔心的事情。為此，在出門前，花大把時間化妝成了她們必做的事情，其實
