- [養生常識] 冬季寒冷 守護心血管健康的溫暖指南 轉發給家里的長輩
- 隨著冬季的腳步悄然而至，寒冷的天氣不僅帶來了銀裝素裹的美景，也給我們的心血管系統帶來了挑戰。低溫環境下，人體為了保持體溫，血液循環會加速，心臟負擔加重，血管
- [中醫理論] 何謂“富養心肺窮養肝腎” 養對了內臟更強壯身體更健康
- 俗話說“窮養兒子，富養女兒”，男孩和女孩，無論是身體還是心理都有很大的不同，所以養法也不同。其實不僅養小孩，養生也是如此，人體內有很多器官，比如心、肺、肝、
- [飲食] 對心臟有益的6種“明星”食物 常吃的人不吃虧
- 心臟，這個我們體內最勤勞的“泵”，它的健康直接關系到我們的生命質量。在追求健康生活的道路上，飲食調整無疑是最為直接且有效的途徑之一。今天，就讓我們一起探索那
- [中醫理論] 早養胃午養心晚養百脈 抓牢三個養生時間段
- 不管到了什么季節，都應注重養生。有人說早晨要養生，有人說晚上睡前養生就行了，到底哪一種說法是對的?其實養生應該融入生活的每一天，從早到晚都可以養生，不過如果
- [中醫理論] 心里有事就失眠養心補脾就好了 教你如何補
- 現代社會節奏快，工作壓力大，生活瑣事繁多，很多人常常心事重重，導致失眠問題。中醫認為，失眠與心臟和脾胃有著密切的關系。失眠養心補脾可以治療嗎？養心補脾可謂是
- [疾病預防] 心臟不好有什么表現 心臟不好這樣保養
- 心臟對身體來說應該屬于身體的發動機，或是CPU這類主要的零件。一旦心臟出現問題，人的精力立刻下來。心臟不好有什么表現?心臟不好怎么保養?心臟不好如何調理?想
- [疾病預防] 心跳過快是什么病 心臟保養就要這樣做
- 我們在緊張的時候常常會感覺到心跳加快，比如看恐怖的電影或者走路差點摔倒的時候。這個時候的心跳加快是很正常的，一般幾分鐘之后就能緩解了。但是如果總是出現心跳過
- [飲食] 心臟病患者如何飲食調養 心臟病食療看這里
- 心臟健康是非常重要的，若是心臟出現問題的話，是會導致生命受到威脅的。心臟病是非常常見的一種疾病，日常要注意什么呢?小編給大家講講心臟病患者如何飲食調養、心臟
- [飲食] 養心補氣吃什么食物好 推薦幾款養心補氣水果
- 老人們常說“養生不如養心”，顯而易見養心是多么的重要。每個人都有著自己養心的方法，今天小編為大家介紹養心補氣吃什么食物好、養心補氣的水果都有哪些以及告訴大家
- [藥膳食療] 冬季吃什么養心 養心的方法有哪些
- 心臟是我們人體最重要的器官之一，如果沒有心臟，人就沒有了活力失去了生命。那么如果心臟生病了的話，不僅對身體健康沒有好處，整個人也就沒有活力。那么正直冬季吃什
- [央視健康之路] 20170926cctv10健康之路：毛煒講五臟都怕啥（一）
- 心臟是君主之官，“心主神明，心主血脈”，若心太累，勞心太過，那我們整個人就容易“不好”了。不要想太多，覺得快樂就忙東忙西，覺得累了就放空自己，何必勞心勞力跟
- [湖北衛視飲食養生匯] 20170817飲食養生匯視頻全集：胡東鵬講午時養心成關鍵
- 對于十二時辰養生法大家應該都很熟悉吧，其實就是每一個時辰對應人體一個部位，在這個時間段調養身體是最好的，為什么說午時養心最關鍵呢，午時養心的好處是什么呢，下
- [中醫常識] 中醫有哪些養心方法 中醫說這樣養心身體更好
- 心臟的重要性不言而喻，老中醫經常對我們說養生就和練武一樣“練拳不練功到老一場空，養生不養心健康留不住”，因此養生先養心，這樣才可以讓健康長留，那么在生活中怎
- [央視中華醫藥] 20170806中央電視臺中華醫藥：喬巖講夏季如何養心
- 為什么一到夏天就會經常覺得身體不舒服呢;夏季怎樣做才能養心;心腦血管疾病患者夏天能不能運動呢。夏季如何養心呢，夏季為什么要養心呢，接下來有請作客到中央電視臺
- [其他] 夏天要養心 吃這些 讓你整年不生病
- 在中醫看來，春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎，各個季節，養生的部位不同。與陰陽五行聯系，夏天屬火，陽氣最盛，火通心，夏天養心最關鍵，如何養心?食用一些食物，吃什么
