- [養生常識] 大腦真實的衰老年齡遠比想象的要早 預防大腦萎縮照著做就行
- 大腦，其實沒有想得那么年輕!很多人以為大腦萎縮，不過是六十歲以后的事情，只有60歲以上的老年人才要預防癡呆問題。在此之前，大腦依然是年輕態的，無須做任何保養
- [中老年] 多大年齡才算老年人 世衛組織給出定義 看看離老年人還有多遠
- 生命是個由盛轉衰的過程，從壯年到老年并沒有一個準確的界限。自古以來，我國的輩分劃分，總是會讓不少年輕人陷入尷尬境地。
- [中老年] 60歲以上的老年人總是四五點就醒了 75歲大爺的方法不妨學學
- 在農村，四五點就醒來，對一個老年人來說是再正常不過的，不存在睡眠不足的問題。相反四五點就醒來，還是一種養生的方式，非常有益于老年人延長壽命，但前提是農村老人
- [中老年] 人活到多少歲算作老人 標準答案已公布 很多人表示不服
- 衰老這個話題，無論說多少次，都會引起討論。相信每個人都不愿面對衰老，雖說生老病死，是人生常態，是自然法則。
- [中老年] 年齡多大才算作老年人 世衛組織提出的劃分方法令人難以接受
- 人們總是難以接受“老年人”這個稱謂，但老年幾乎是每個人都無法規避的問題。生老病死是自然現象，從呱呱落地的嬰兒，到半大小子，再到青年、壯年，直至老年，人的一生
- [中老年] 中老年人要少吃雞鴨魚肉嗎 真該少吃的食物很多人卻還在往桌上端
- 人步入中年后，身體機能下降，進入疾病的高發期。飲食對健康的影響比較大，日常應該“清淡飲食”。
- [飲食禁忌] 有種油吃多了會增加老年癡呆風險 若你家常吃建議換掉
- 一日三餐，做菜少不了要放油，油脂是人體必需的一種營養物質，合理攝入對健康有好處。但生活中，肥胖的人比比皆是，這跟攝入過多高油脂食物有一定的關系，隨著人們養生
- [中老年] 不論男女 得了老年癡呆身體會有何異常變化 如何改善
- 目前，對于中老年人來說，存在一個“致命殺手”，這就是老年癡呆，出現這個問題的人數逐漸增多，無形間對老年人的身體、生活造成了刺激，不論男女，都會出現這個問題，
- [中老年] 現代社會55歲—60歲算中年還是老年 年齡劃分的標準是怎樣的
- 在過去，五六十歲的人在人們看來已經算老了，特別是過了55歲，已經可以算是老年人了。但是，隨著生活水平的提高，人均壽命越來越高，人老得也越來越慢，再加上不少人
- [中老年] 老年人堅持睡午覺能到哪些好處 如何正確睡午覺
- 午睡并不是浪費時間，相反在中午及時的補充睡眠，能夠讓疲憊的身體與大腦的疲勞得到及時的緩解。如果在中午抽出那么一段時間躺下來好好地休息一會，特別是在炎熱的夏季
- [中老年] 藏在老年癡呆背后的習慣終于被揪出來了 看似養生卻充滿隱患
- 年輕時，癡呆會被用作于玩笑話，老了后，當真正面臨老年癡呆，才知其厲害。老年癡呆的病因是什么？
- [養生常識] 45—60歲的人血壓149/80心率99有沒有問題 是否需要控制
- 人到中年，有兩大壓力，一是生活上的壓力，二是血管上的壓力。生活壓力大，也會給血管增壓，血壓持續升高。45—60歲的人血壓心率多少正常？
- [中老年] 老年人身上總有股難聞的怪味并非是他們不愛干凈 別再誤會老人
- 平常我們在接觸一些上了年紀的老年人時，會聞到他們身上總有股特殊的怪味，一年四季都有，這股怪味并不好聞，甚至可以說有些難聞。那么，老年人身上總有股難聞的怪味怎
- [中老年] 中老年人走路鍛煉好處多但走錯反傷身 走路的禁忌要提前了解
- 生命在于運動，運動的方式有很多，說起走路，可能很多人都沒有把它當作一項運動，但走路是世界衛生組織明確的對人體健康有益的一種鍛煉方式。
- [中老年] 女人長老年斑也有年齡之分 多少歲容易長 怎么預防老年斑
- 長老年斑是身體衰老的表現，一般在達到一定的年齡后，面部，手臂等身體部位會出現色斑的現象。長老年斑會影響美麗，對于女性來說，愛美是天性，因此長老年斑是一件讓女
