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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式簡(jiǎn)化太極拳二十四式精講
- 先輩為楊式太極拳總結(jié)了各種要領(lǐng)與規(guī)則，以便能夠幫助太極拳學(xué)習(xí)者更好的掌握太極拳。今天我們就來(lái)介紹一下楊式太極拳中19種比較重要的功法吧，再結(jié)合楊式太極拳的視頻一
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 48式太極拳背向演練視頻
- 太極拳練習(xí)中有時(shí)很需要有一個(gè)正確的劃分標(biāo)準(zhǔn)，才能讓練習(xí)者更好的了解自己目前的情況，確定下一步的目標(biāo)進(jìn)行來(lái)練習(xí)。今天就來(lái)介紹下關(guān)于太極拳分級(jí)的知識(shí)，以便太極拳愛(ài)好
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 馬平示范楊式太極拳85式
- 楊式太極拳是太極拳中一個(gè)重要流派，但是很多人其實(shí)并不了解楊式太極拳。今天就一起了解下楊式太極拳的技擊有什么要領(lǐng)吧。有了更多關(guān)了解之后，想必通過(guò)楊式太極拳視頻進(jìn)行
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳式太極拳小架教學(xué)視頻
- 太極拳涉及到身體的方方面面，因而它的練習(xí)也涉及到身體方方面面的各種要求。練習(xí)太極拳要記住這些相關(guān)的要領(lǐng)，才能幫你更好的學(xué)習(xí)太極拳?，F(xiàn)在就讓我們通過(guò)陳式太極拳教學(xué)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊澄甫太極拳架教學(xué)視頻
- 太極拳打得好的話，應(yīng)該自然的就如同表演一樣的賞心悅目，不過(guò)很多時(shí)候我們看的太極拳練習(xí)者卻不能做到這一點(diǎn)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期發(fā)展，先輩為我們練好太極拳留下了眾多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 王西安講解陳氏太極拳老架一路
- 太極拳中要求動(dòng)作能自然連貫，但是如何才能自然的連貫成了很多太極拳學(xué)習(xí)者的問(wèn)題。今天我們就一起學(xué)習(xí)太極拳的連貫應(yīng)該如何才能做得吧，然后通過(guò)陳式太極拳視頻來(lái)學(xué)習(xí)太極
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳娟演示陳式56式太極拳
- 有時(shí)候會(huì)覺(jué)得練習(xí)太極拳也沒(méi)有一個(gè)具體的標(biāo)準(zhǔn)，很難了解自己的太極拳學(xué)習(xí)到了那個(gè)境界是一個(gè)很讓人煩惱的問(wèn)題。今天來(lái)介紹陳式太極拳中劃分的太極拳五種層次的具體情況，讓
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 王道荃演練武當(dāng)太極拳13式
- 所有的運(yùn)動(dòng)都需要你通過(guò)正確的方法進(jìn)行練習(xí)否則只會(huì)給自己帶來(lái)傷害，太極拳也是如此。那么怎么學(xué)習(xí)太極拳才是正確的呢?現(xiàn)在就來(lái)了解一下吧。然后在通過(guò)太極拳視頻學(xué)習(xí)時(shí)就
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 付愛(ài)強(qiáng)講解陳氏太極拳樁功
- 樁功是太極拳的基本功之一，為太極拳練習(xí)打下基礎(chǔ)。那么太極拳的樁功都有哪些具體內(nèi)容，又應(yīng)該如何練習(xí)呢?今天就讓我們通過(guò)付愛(ài)強(qiáng)講解陳氏太極拳樁功的視頻來(lái)學(xué)一學(xué)吧。拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊振鐸談楊式太極拳有哪些要領(lǐng)
- 很多人在練習(xí)太極拳的過(guò)程中，抱有錯(cuò)誤的想法與心態(tài)，這會(huì)嚴(yán)重影響到太極拳的學(xué)習(xí)效果。今天就向大家介紹六個(gè)太極拳練習(xí)中會(huì)出現(xiàn)的誤區(qū)，希望大家盡量保證自己在通過(guò)太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 楊式太極拳42式視頻教學(xué)
- 很多人對(duì)太極拳抱有很多的疑問(wèn)，貫穿了學(xué)習(xí)太極拳之前直到學(xué)習(xí)過(guò)程中的時(shí)間。今天就要介紹的是關(guān)于太極拳的十三常見(jiàn)的疑問(wèn)的解答，解開(kāi)疑惑之后，通過(guò)楊式42式太極拳視頻
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 王培生傳吳氏三十七式技擊應(yīng)用
- 太極拳作為一門武術(shù)是可以實(shí)際運(yùn)用的，但是很多人往往只把它當(dāng)成了一門健身運(yùn)動(dòng)，只在意自己的練法而忽視了運(yùn)用。今天就通過(guò)王培生講解37式吳式太極拳技擊應(yīng)用的視頻教程
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 陳正雷講解陳式太極拳老架二路
- 練習(xí)太極拳要連貫流暢，圓活自然，但是對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，怎么將自己僵硬的身體變的靈活起來(lái)，卻是一個(gè)很有難度的問(wèn)題。今天我們就要介紹下如何化去自己身上的僵勁吧，以便更
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 易鵬73式孫式太極拳第五段教學(xué)
- 很多人在學(xué)習(xí)太極拳的過(guò)程中，會(huì)覺(jué)得膝蓋疼痛，這是由于錯(cuò)誤的太極拳練習(xí)導(dǎo)致的膝蓋受損。那么會(huì)引發(fā)此類問(wèn)題的原因有哪些呢?又該如何解決呢?就讓我們借鑒正確演練的73
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