- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：揭秘天麻的功效與作用
- 天麻的功效：祛風濕，止痛、行氣活血。天麻的作用：1、鎮痛作用：用天麻制出的天麻注射液，對三叉神經痛、血管神經性頭痛、腦血管病頭痛、中毒性多發性神經炎等，有明顯的
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：延年益壽制首烏
- 首烏的功效：苦甘澀微溫。肝，腎。補益精血，截瘧，解毒，潤腸通便。首烏的作用：1、促進造血功能2、增強免疫功能3、降血脂與抗動脈粥樣硬化4、保肝5、延緩衰老，現代
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：魚腥草的養生作用與功效
- 魚腥草的功效：清熱解毒，利尿消腫。治肺炎，肺膿瘍，熱痢，瘧疾，水腫，淋病，白帶，癰腫，痔瘡，脫肛，濕疹，禿瘡，疥癬。魚腥草的作用：1、抗病原微生物作用，抑制金黃
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：治病養生話三七
- 三七的作用：三七具有散瘀止血，消腫定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌仆腫痛。《本草綱目》云：三七止血，散血，定痛。《玉揪藥解》
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：揭開神秘膏方的面紗
- 膏方，又叫膏劑，以其劑型為名，屬于中醫里丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。膏方一般由20味左右的中藥組成，具有很好的滋補作用。春生、夏長、秋收、冬藏，
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：如此早餐 不行
- 對于人類來講早餐是最重要的。而，如今的你是否知道營養早餐怎樣搭配，早餐吃什么好？吃早餐有什么禁忌呢？下面就讓專家告訴你怎樣吃早餐最傷身體。內容均轉載遼寧電視臺，
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：給人體充電
- 生活中可以根據中醫理論，運用調神、導引、四時調攝、食養、藥養等方法的中國傳統保健方法來給自己充電，只有身體足夠強壯才能有抵抗一切疾病的能力。下面就來看專家教你的
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：“三棲明星”山藥的養生功效
- 山藥的作用：山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效，山藥含有可溶性纖維，能推遲胃內食物的排空，控制飯后血糖升高。還能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虛泄瀉，
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：簡單易行補腎操
- 腎對于人們十分的重要，而生活中的大多人存在腎虛的癥狀，那么，人們就會尋找不同的補腎妙方。下面就來看專家教你的補腎操吧，讓你可以零成本補腎。內容均轉載遼寧電視臺，
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：蕭宏慈教你拉筋拍打
- 拉筋――一分鐘就學會的療法中醫雖然沒有專門針對筋縮的療法，但各種撐拉的方法在習武、氣功、瑜加鍛煉中一直存在。道家有一種說法：筋長一寸，壽延十年。所以長壽者通常都
- [遼寧電視臺健康一身輕] 健康一身輕：拉筋拍打
- 臥位拉筋法將拉筋凳置于屋內空氣流通的開闊處；平躺在拉筋凳上，臀部盡量移至拉筋棍處；躺下仰臥，右腳伸直倚在拉筋棍上，左腳屈膝落地，盡量觸及地面，雙手舉起平放在拉筋
- [央視健康早班車] 健康早班車：難言之隱 前列腺增生
- 前列腺增生自我保健1．防止受寒：秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。2．絕對忌酒：飲酒可使前列腺及
- [央視健康早班車] 健康早班車：關注男性不育癥
- 男性不育的病因分類可根據生育能力分為絕對不育（無精子癥）和相對不育（精子數量少或精子活力低等質量問題入按臨床表現可分為原發性不育和繼發性不育；按性器官病變部位可
- [央視健康早班車] 健康早班車：卵巢癌的防與治
- 卵巢癌是女性生殖器官常見的腫瘤之一，發病率僅次于子宮頸癌和子宮體癌而列居第三位。但因卵巢癌致死者，卻占各類婦科腫瘤的首位，對婦女生命造成嚴重威脅。卵巢癌的病因尚
- [央視健康早班車] 健康早班車：謹防兒童意外傷害
- 家庭中毒、窒息、溺水、交通事故、燒傷、燙傷等6大類。少年兒童是人一生中生命力最強，健康問題最少的階段，但他們缺乏自覺的防護心理和防范意識，其發生原因多與玩耍和運
