- [飲料] 幾塊錢的礦泉水 喝了真能補充礦物質嗎 一文揭曉答案
- 在這個快節(jié)奏的時代，礦泉水成了許多人的日常飲品選擇。無論是運動后的一瓶清涼，還是辦公室桌上的常伴，礦泉水以其便捷和天然的特性，占據(jù)了飲品市場的一席之地。但有
- [飲食] 動物油 植物油 到底選擇哪種更有利于我們的健康
- 在探討日常飲食中的油脂選擇時，動物油與植物油一直是人們關注的焦點。隨著健康意識的提升，愈來愈多的人開始關注油脂攝入對身體健康的影響。那么，究竟是動物油還是植
- [果類] 做好這三點 糖友或許也能健康吃西瓜
- 在炎炎夏日，西瓜幾乎是家家戶戶餐桌上的寵兒，它不僅能夠幫助解渴消暑，那清甜的滋味更是讓人難以抗拒。但對于糖尿病患者，也就是我們常說的“糖友”們來說，西瓜的高
- [果類] 桃子養(yǎng)人 杏子傷人 為何這樣說 愛吃水果的看看吧
- 在炎炎夏日，水果攤上色彩斑斕的桃子和杏子總是吸引著過往行人的目光。它們不僅味道鮮美，還承載著民間流傳已久的一句話：“桃子養(yǎng)人，杏子傷人。”這句話背后，既有傳
- [養(yǎng)生常識] 夏天泡腳和冬天泡腳有什么不一樣 做好9點才算健康泡腳
- 泡腳作為一種簡單而有效的養(yǎng)生方法，深受廣大群眾的喜愛。然而，不同季節(jié)的泡腳方式卻各有講究。夏天泡腳與冬天泡腳在多個方面存在顯著差異，了解這些差異并遵循健康泡
- [養(yǎng)生常識] 幾塊錢一瓶的維生素B 到底有啥用 用過的人都已獲益
- 一臺機器想要正常的運轉，離不開油料的支持。而一個人的身體健康，也離不開各種營養(yǎng)元素的滋潤。維生素是身體中不可缺少的營養(yǎng)元素，一旦缺少就會出現(xiàn)各種各樣的問題。
- [中老年] 走路與壽命長短有關 50歲后每天走多少步適宜 醫(yī)生說出答案
- 現(xiàn)在很多人都非常注重養(yǎng)生，我們會發(fā)現(xiàn)身邊一些年紀大的人比年輕人走路還快，身體十分的輕盈。一部分人認為走路和壽命有關，走的步數(shù)越多，身體越健康，自然也更加容易
- [養(yǎng)生常識] 有的人睡覺時喜歡將腳露外面是咋回事 醫(yī)生解釋原因
- 生活中很多家長對孩子的睡覺習慣會多加關注，在照顧孩子的過程中，會發(fā)現(xiàn)很多孩子喜歡在晚上睡覺的時候，將腳伸出被子外面。家長們擔心會給孩子將被子蓋好，將腳放進被
- [健身常識] 經常跑步的人 與從不跑步的人相比 三個月后差別到底有多大
- 為了身體的健康著想，多鍛煉是非常有必要的，常見的鍛煉方式中，跑步是比較受人喜歡的一種。跑步不需要借助什么器材，只要找一個合適的地方就可以開始跑，堅持一段時間
- [體檢常識] 一體檢就要抽血 到底都能檢測出什么疾病 哪些事項要注意
- 越來越多的人開始關注起健康的問題，無論是平時忙于工作的年輕人，還是終日休息的退休人員，無不對自己的身體健康產生了警惕，其實這也是一件好事。
- [健康塑身] 輕斷食減肥好處多 怎么斷才科學 注意三點 健康輕松的瘦下來
- 減肥的群體在不斷的擴大，減肥的方法也是層出不窮，之前就有什么過午不食減肥法、不吃早飯或者是晚飯的減肥方法等等，最后都被證實，不僅是不利于減肥，而且還有損身體
- [疾病預防] 類風濕關節(jié)炎患者該如何正確調理和定期復查 醫(yī)生一次性說清楚
- 雖然大家都希望自己的身體可以健健康康的，但有的時候，還是容易被疾病找上門。類風濕關節(jié)炎的出現(xiàn)，會給患者的身體帶來一些困擾，嚴重的情況下可能會導致關節(jié)變形甚至
- [養(yǎng)生常識] 刷完牙不刷舌頭等于白刷 到底該不該刷舌苔 醫(yī)生告訴你答案
- 隨著衛(wèi)生知識的普及，越來越多的人開始關注起日常生活的健康與否了，特別是對于口腔衛(wèi)生的保持，很多人已經不僅僅是局限于早晚刷牙了，很多時候在中午的時候，在吃過飯
- [疾病預防] 血壓高的人 一天中哪個時間段測量比較準確 注意事項有哪些
- 高血壓、高血糖、高血脂三大危害健康“殺手”，作為頭號殺手的高血壓，每年高達上百萬人患有，因高血壓引發(fā)的并發(fā)癥，人數(shù)也是逐年上升，引發(fā)不少人關注，想要控制住血
- [中老年] 已經40歲了 還堅持飯后快走60分鐘 對身體有好處嗎 醫(yī)生有話說
- 飯后走一走，能活九十九，這是一句流傳很廣的老話。一位40歲的男子對此深信不疑，于是每天吃完飯后，都會快走60分鐘，他認為這樣的鍛煉方式是非常不錯的，可以加快
