- [水產(chǎn)] 愛(ài)吃帶魚(yú)的人注意 買(mǎi)帶魚(yú)時(shí)要注意四方面 顏色不對(duì)的帶魚(yú)別買(mǎi)
- 買(mǎi)帶魚(yú)時(shí)要注意哪些問(wèn)題？如果說(shuō)到海魚(yú)，很多人下意識(shí)地就會(huì)想到各種昂貴的魚(yú)類(lèi)，但是有這樣一種海魚(yú)非常親民。可能很多人的第一次吃的海魚(yú)就是這種帶魚(yú)。帶魚(yú)也因?yàn)楸?/DD>
- [中老年] 60歲后老人是吃素好還是吃肉好 腸胃不太好飲食記住3招
- 年輕的時(shí)候，一直都是想吃什么就吃什么。但是年紀(jì)大了，對(duì)飲食就有很多限制了。有些人到了60歲之后，就開(kāi)始擔(dān)心吃肉，導(dǎo)致自己的血脂血糖升高，會(huì)威脅心血管健康。為
- [女性保健] 女性堅(jiān)持做平板支撐 長(zhǎng)久下來(lái)身體能收獲到什么
- 平板支撐，是現(xiàn)代女性比較青睞的一個(gè)運(yùn)動(dòng)，特別是本身就有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的女性，會(huì)每天堅(jiān)持做一做平板支撐，對(duì)保持良好身材會(huì)有益處。而對(duì)于不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性來(lái)說(shuō)，可能就會(huì)
- [體檢常識(shí)] 糖友自己在家測(cè)血糖需要注意什么 需及時(shí)了解
- 糖尿病患者，要對(duì)自己的血糖情況，做到心中有數(shù)，及時(shí)了解血糖變化，才能針對(duì)性的去做調(diào)整，若是不了解血糖變化，只是憑借感覺(jué)去控制血糖，則可能讓血糖升高的厲害，有
- [男性保健] 男性也有“生理期” 身體有什么特征 如何應(yīng)對(duì)
- 對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，當(dāng)每個(gè)月到生理期的時(shí)候，可能心里會(huì)有種不平衡：為什么只有女的有，男的沒(méi)有?其實(shí)，你知道嗎?男性也是有“生理期”的，但這樣說(shuō)可能許多人難以理
- [養(yǎng)生常識(shí)] 血壓高除了少吃鹽 還有2種食物3件事也是重點(diǎn)
- 血壓高，作為現(xiàn)代生活中常見(jiàn)的健康問(wèn)題，已經(jīng)引起了愈來(lái)愈多人的關(guān)注。我們都知道，高鹽飲食是導(dǎo)致血壓升高的一個(gè)重要因素，因此，減少鹽的攝入量是控制血壓的一個(gè)基本
- [健身常識(shí)] 堅(jiān)持走路能把哪些疾病“走沒(méi)” 但怎么走有講究
- 走路也算一種鍛煉?的確如此，不過(guò)這和我們平時(shí)的日常走路是有區(qū)別的，大有講究，并不是說(shuō)隨便怎么走對(duì)身體健康都有好處，走對(duì)了才有好處，可能把一些疾病“走沒(méi)”!但
- [飲食] 糖友進(jìn) 多吃6種食物少吃2樣食物 對(duì)控糖有幫助
- 在日常生活中，糖友們?yōu)榱丝刂蒲恰⒕S護(hù)身體健康，常常需要在飲食上下一番功夫。控糖的食物有哪些？今天，我們就來(lái)分享6種對(duì)控糖有幫助的食物，以及2樣應(yīng)盡量少吃的
- [中老年] 運(yùn)動(dòng)好還是靜養(yǎng)好 老年人運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該需要注意什么
- 說(shuō)到老年人運(yùn)動(dòng)這一塊，爭(zhēng)議點(diǎn)還是比較大的，有的人認(rèn)為老年人應(yīng)該以靜養(yǎng)為主，少折騰會(huì)更加有利健康，而有的人則是認(rèn)為，老年人適度運(yùn)動(dòng)，會(huì)更加有益于延年益壽。
- [中老年] 70歲以后堅(jiān)持走路鍛煉是否有益長(zhǎng)壽 老年人運(yùn)動(dòng)三點(diǎn)要牢記
- 很多人都認(rèn)為堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有益健康長(zhǎng)壽，許多老年人也覺(jué)得老了之后更要勤運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在由于手機(jī)等電子產(chǎn)品的普及，很多人每天都會(huì)走上一兩萬(wàn)步甚至更多，才覺(jué)得自己完成了今日
- [健身常識(shí)] 有哪些不去健身房也可以在家做的運(yùn)動(dòng) 此文給你參考
- 自己平時(shí)比較忙，沒(méi)時(shí)間去健身房，有什么居家也可以做而且也能有好效果的運(yùn)動(dòng)嗎?運(yùn)動(dòng)的好處，你知道都有哪些嗎?
- [男士健身] 男人鍛煉腿部肌肉很重要 該如何練比較好
- _ueditor_page_break_tag__ueditor_page_break_m_tag_ 男性給人的印象，就是會(huì)充滿力量感，相比柔弱的女性，身體看
- [身體] 頭皮屑太多跟什么有關(guān) 該怎么辦
- 頭皮屑問(wèn)題是不少人的困擾，這雖然不是什么嚴(yán)重的問(wèn)題，但卻會(huì)對(duì)人的日常生活和社交造成很大影響。為啥別人頭上干干凈凈，自己頭上頭皮屑卻多的像雪花?該如何是好?天天
- [中醫(yī)理論] 老中醫(yī)經(jīng)驗(yàn)總結(jié) 胃強(qiáng)脾弱的人飲食上要注意4點(diǎn) 生活上需堅(jiān)持2事
- 在中醫(yī)理論中，脾胃乃后天之本，關(guān)乎人體的消化吸收、營(yíng)養(yǎng)輸送與氣血生化。然而，生活中不少人存在胃強(qiáng)脾弱的體質(zhì)特征，表現(xiàn)為食欲旺盛、胃火偏旺，同時(shí)伴有脾虛運(yùn)化不
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早上剛刮了胡子隔早就長(zhǎng)出來(lái) 胡子長(zhǎng)得快是好事嗎
- 刮胡子是成年男性的一個(gè)基本操作，有的男性早上剛刮了胡子，第二天一早就長(zhǎng)出來(lái)了，長(zhǎng)得比較快，有的男性刮過(guò)后兩三天才會(huì)出來(lái)，這兩類(lèi)男性有什么不同呢?胡子長(zhǎng)太快好不
