- [中藥本草] 羅漢果的功效與作用是什么 這6點注意事項別忘記
- 羅漢果，這一小巧的果實，因其獨特的甜味和藥用價值而備受矚目。作為中醫藥寶庫中的一顆璀璨明珠，羅漢果的功效與作用豐富多樣，為人們的健康帶來了諸多益處。本文將帶
- [二十四節氣] 冬至后養生注意哪些事項 記住5不要4不吃更養生
- 冬至是二十四節氣中的重要節點，標志著冬季的正式開始。在冬至之后，養生成為了人們關注的焦點。然而，在養生過程中，人們往往存在一些誤區和禁忌。冬至后養生注意哪些
- [二十四節氣] 冬至如何養生 做好這4點為健康保駕護航
- 冬至是二十四節氣中的重要節點，標志著冬季的正式開始。在寒冷的冬至時節，養生方法對于保持身體健康非常重要。本文將為您介紹一些關于冬至如何養生。
- [養生常識] 瘙癢難耐尿痛尿急 尿路感染反反復復謹記3要3不要
- 尿路感染是一種常見的疾病，許多人在治療過程中會遇到反復發作的問題，這給他們的生活帶來了很大的困擾。那么，尿路感染反反復復怎么辦？如何預防尿路感染的反復發作呢
- [菜類] 南瓜和這3物“不相配”別放在一起吃 否則傷身傷胃
- 南瓜作為一種營養價值極高的蔬菜，在日常飲食中備受推崇。它含有豐富的維生素C、微量元素及胡蘿卜素，對于增強免疫力、促進腸道健康和保護視力都有著積極作用。然而，
- [誤區] 洗澡洗不對抗癌全白費 乳腺癌患者洗澡有幾個注意事項
- 對于乳腺癌患者來說，正確的洗澡方式不僅可以清潔身體，還可以緩解疲勞、促進血液循環，有助于提高生活質量。然而，如果洗澡的方式不正確，可能會對患者的身體產生負面
- [水產] 冬天吃什么魚最有營養 這5種魚希望你別錯過
- 隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，人體對能量的需求也相應增加。在這個時候，選擇一種富含營養的魚類作為飲食的一部分，對于保持身體健康和活力至關重要。那么，冬天吃什
- [女性保健] 月經期間5件事暫時別做 前2件很多女性都不當回事
- 月經期間，女性身體處于較為特殊的狀態，需要特別的照料和保護。在這個時期，女性身體內的激素水平會發生變化，導致身體出現一系列的癥狀，如痛經、情緒波動、疲勞等。
- [養生常識] 橋本終點是甲減 不想走到不可逆轉的這一步做好3點可有效預防
- 橋本病是一種自身免疫性疾病，其最終的轉歸方向因人而異。雖然橋本病最終的結局可能會導致甲狀腺功能減退(甲減)，但是這并非不可避免。通過積極的生活方式和飲食習慣
- [飲食] 經常痛風的人 日常飲食怎么吃才可以保腎
- 痛風是一種由于體內尿酸代謝紊亂所引發的疾病。當尿酸在關節處積聚過多，就會引發關節的紅腫熱痛等癥狀。除了關節問題，痛風還會對腎臟造成影響。因為腎臟是人體內主要
- [二十四節氣] 大雪節氣如何養生 注意這5點有助御寒安然度過冬天
- 大雪，是二十四節氣中的第二十一個節氣，標志著冬季的深入。這個時節，天氣變得更加寒冷，降雪的可能性也逐漸增大。為了保持身體健康，大雪節氣期間的養生至關重要。下
- [二十四節氣] 大雪節氣吃什么好 享受美食同時別忘記飲食禁忌
- 大雪，是二十四節氣中的第二十一個節氣，它的到來意味著天氣將變得更加寒冷，降雪的可能性也會逐漸增大。這個時節不僅在氣候上有著重要的意義，還在文化和風俗上有著豐
- [飲食禁忌] 血磷升高后 腎友有幾種食物千萬別再吃了
- 血磷升高是慢性腎臟病患者常見的電解質紊亂之一。高血磷與低血鈣、甲狀旁腺功能亢進、腎性骨營養不良等密切相關，對患者的生活質量和健康狀況產生嚴重影響。因此，對于
- [中藥本草] 喝黃芪水為什么每次放3到5片就好 小心喝多了傷身
- 黃芪，一味常見的中藥材，具有補氣升陽、益氣固表、利水消腫等功效，被廣泛應用于中醫臨床。近年來，隨著人們對健康關注度的提高，黃芪水也逐漸成為了許多人養生的選擇
- [肉類] 羊肉是心血管的“有害物”嗎 冬天吃羊肉3點要注意
- 羊肉是許多人喜愛的冬季食物之一，因其豐富的蛋白質、鋅、鐵等營養成分而備受推崇。然而，近年來有人提出羊肉是心血管的“有害物”，認為它含有較高的飽和脂肪酸和膽固
