- [飲食] 高考飲食原則 高考前不要嘗試沒(méi)吃過(guò)的食物
- 明天就是高考了，一些家長(zhǎng)為了保證孩子有好的體力，就會(huì)在吃食上下足功夫，高考飲食是有一定的原則的，不能盲目的為孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，吃之前沒(méi)有吃過(guò)的食物。飲食方面有一
- [二十四節(jié)氣] 芒種養(yǎng)生常識(shí) 遵守6個(gè)原則讓你健康一整夏
- 不知不覺(jué)已經(jīng)到了芒種，芒種是夏季的節(jié)氣，此時(shí)天氣炎熱，如果不注意可能會(huì)中暑，在芒種的時(shí)候大家要注意護(hù)理好身體，有很多養(yǎng)生常識(shí)要知道。養(yǎng)生是要遵循氣候的，不能
- [二十四節(jié)氣] 芒種注意事項(xiàng) 芒種節(jié)氣這5條建議要收好
- 芒種節(jié)氣過(guò)后，天氣會(huì)越來(lái)越熱，基本早上出門就會(huì)有汗流浹背的情況，一些人從外面出來(lái)會(huì)沖涼，這樣是不健康的，芒種有很多注意事項(xiàng)有了解。芒種節(jié)氣也是疾病高發(fā)的節(jié)氣
- [刮痧] 刮痧的好處 刮痧用這3個(gè)好處收買人心
- 刮痧是生活中很常見(jiàn)的一種中醫(yī)養(yǎng)生方法，刮痧主要就是用特定的器具在身體表面刮動(dòng)、摩擦，刮痧的好處有什么那?刮痧有很多注意事項(xiàng)，特別是對(duì)于剛剛刮痧的人來(lái)說(shuō)，刮痧
- [疾病預(yù)防] 冠心病的癥狀 身體出現(xiàn)這五種癥狀要警惕冠心病
- 冠心病主要是發(fā)生在中老年人身體上的一種慢性疾病，現(xiàn)在也有年輕化的趨勢(shì)，大家都聽過(guò)冠心病，但是了解過(guò)冠心病具體的癥狀嗎?導(dǎo)致冠心病的原因有很多，大家要注意一下
- [中醫(yī)常識(shí)] 艾灸的好處 5個(gè)方面帶你感受艾灸的魅力
- 艾灸是這幾年非常流行的一種中醫(yī)療法，現(xiàn)在越來(lái)越多的人，通過(guò)艾灸調(diào)理身體，大家知道艾灸的好處有什么嗎?艾灸不能盲目的進(jìn)行，要知道它的注意事項(xiàng)，還有做艾灸的時(shí)候
- [疾病預(yù)防] 新冠的注意事項(xiàng) 做好這7步將新冠病毒拒之門外
- 新冠病毒是比較可怕的一種傳染性病毒，我們?cè)谄綍r(shí)的生活中要做好預(yù)防措施，新冠的注意事項(xiàng)有什么呢?患了新冠之后即使治愈了，也有可能會(huì)有一些“后遺癥”，它的“后遺
- [戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)] 滑雪的注意事項(xiàng) 注意這7點(diǎn)在滑雪時(shí)會(huì)更加安全
- 現(xiàn)在正值冬奧會(huì)期間，一些冬季的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也映入人們的眼前，滑雪可以說(shuō)是大家都喜歡一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕?huì)給身體帶來(lái)好處，讓大家的體質(zhì)變得更好，對(duì)于一些新手來(lái)說(shuō)在
- [飲食] 中秋飲食習(xí)俗 中秋吃這些食物才有儀式感
- 中秋是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日，它代表了團(tuán)圓，中秋各地的飲食有些許的不同，那么關(guān)于中秋的飲食習(xí)俗都有哪些呢?中秋是秋季，雖然天氣沒(méi)有特別冷，但是也需要為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
- [疾病預(yù)防] 高血壓的注意事項(xiàng) 做好這幾件事讓血壓變得更聽話
- 高血壓這種疾病對(duì)我們身體的危害是非常大的，所以大家在得了高血壓之后，首先應(yīng)該要做的就是注意生活方面的習(xí)慣，高血壓的注意事項(xiàng)有哪些呢?引起人們高血壓的原因有很
- [養(yǎng)生常識(shí)] 防御臺(tái)風(fēng)的措施 這一文教你在臺(tái)風(fēng)天里如何生存
- 由于受到臺(tái)風(fēng)的影響，近幾天江浙滬地區(qū)會(huì)有大暴雨出現(xiàn)，臺(tái)風(fēng)登陸之后風(fēng)力也會(huì)逐漸增加。嚴(yán)重的臺(tái)風(fēng)會(huì)影響到我們的出行安全，要知道防御臺(tái)風(fēng)的措施有很多，大家需要掌握
- [運(yùn)動(dòng)好處] 游泳的好處 難怪專家說(shuō)它能影響身體健康指數(shù)
- 游泳是夏天很受歡迎的一種運(yùn)動(dòng)，不僅能解暑，還能減肥，游泳的好處有哪些呢?一些女性朋友喜歡游泳，但是懷孕之后就不敢游泳了，孕婦可以游泳嗎?游泳的注意事項(xiàng)是比較
- [中藥本草] 黃芪的功效與作用 利水消腫效果好還能抗腫瘤
- 隨著生活節(jié)奏的加快，很多人都處于亞健康的狀態(tài)，主要的癥狀就是氣血虧虛。黃芪是很好的滋補(bǔ)中藥，可以調(diào)理這種癥狀，黃芪的功效與作用有什么呢?黃芪如果飲用不當(dāng)也會(huì)導(dǎo)致
- [中藥本草] 黨參的功效與作用 吃它的3個(gè)作用讓你直呼驚嘆
- 黨參具有增強(qiáng)抵抗力、增強(qiáng)造血功能的中藥材，很多人都會(huì)在燒湯的時(shí)候放入一些黨參，黨參的功效與作用有什么呢?黨參的吃法也是很多的，主要的吃法就是煲湯的時(shí)候放入一
- [其他] 煮綠豆湯的正確方法 注意這一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)更全面
- 夏天的天氣很炎熱，所以很多人都沒(méi)有胃口吃飯，中午的時(shí)候會(huì)煮點(diǎn)綠豆湯，不僅降暑還能解渴，煮綠豆湯的正確方法是什么?吃綠豆的好處可不止這一點(diǎn)，吃綠豆還有什么好處
