- [疾病預防] 立冬養生 4個方面教你預防關節炎
- 立冬后,人們對于自身的健康更要關注了,隨著氣溫的降低,這個季節就會涌出一些疾病,例如感冒、關節炎等。那么我們應該如何立冬養生呢?我們應該如何預防關節炎?關節
- [二十四節氣] 立冬養生 立冬養生做好3點輕松防病
- 眼看著立冬了,意味著冬天來了,小伙伴們是不是也已經感覺到了呢?而這個時候,積極的做好防護是很重要的,那么立冬養生我們需要做些什么呢?我們應該如何預防疾病呢?
- [身體] 養生常識 這物憋在體內不排出太可怕了
- 什么東西憋在體內不排出來危害大呢?在生活中,很多人都有過憋便的行為,那么,你知道宿便的危害有哪些嗎?排宿便的方法有哪些呢?哪些養生常識是你不知道的呢?下面我
- [身體] 長壽的秘訣 長壽的人身體這處很平滑
- 長壽的人身體什么地方都很平滑呢?在生活中,人人都希望自己能夠長命百歲,那么,你知道長壽的秘訣是什么嗎?如何養生長壽呢?身體長壽的特征有哪些呢?下面我們一起來
- [飲食] 食療養生 不起眼的這物竟是人參果吃了能長壽
- 不起眼的什么東西竟是人生果吃了可以長壽呢?在生活中,很多人喜歡通過食療養生,那么,你知道吃什么養生嗎?延壽秘訣是什么呢?都說民以食為天,吃得好身體才健康,下
- [太極拳視頻] 養生太極拳 太極拳調氣血健大腦的作用
- 養生太極拳非常有利健康的,生活中我們經常看到中老年人練習太極拳,對身體健康是非常有幫助的,不僅能調理氣血還能改善大腦健康。下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程
- [北京衛視養生堂] 20161022養生堂視頻:王振海講痰濕體質的癥狀
- 我們都有不同的體質,生活中如果根據自己的體質進行調理身體,對自己的身體健康是非常有幫助的。那么日常生活中痰濕體質的癥狀有哪些呢?下面就讓我們一起隨著北京衛視
- [北京衛視養生堂] 20161021北京養生堂:俞夢越講急性心梗的信號
- 心梗是非常多見的心臟疾病,患有心梗對我們的身體健康是非常不利的,所以生活中要對其信號有所了解,才能有效預防。那么日常生活中急性心梗的信號有哪些呢?下面就讓我
- [北京衛視養生堂] 20161023北京衛視養生堂視頻:武澤民講心火旺的表現
- 心火旺不利我們的健康,生活中要注意養成好的生活習慣,這樣能有效避免心火旺的發生,并且一年四季都可能出現心火旺的現象。那么日常生活中心火旺的癥狀有哪些呢?下面
- [養生常識] 霜降養生 關注這4點再也不怕生病了
- 一轉眼又霜降了,這個時節人們應該如何養生呢?懂得養生常識的人應該知道,這個時候重點就是要保暖,但是除了這點,霜降養生還需要關注什么呢?霜降吃什么比較好?下面
- [其他] 霜降飲食 多吃這些食物冬天不怕生病
- 要說吃什么營養,無疑就是時令水果和蔬菜了,那么在這霜降吃什么好呢?這樣的季節,大自然饋贈了我們哪些食物呢?今天我們就來 為大家介紹一下霜降飲食,讓大家在了
- [飲食] 秋季飲食 秋后吃一寶百病自然好
- 人們在立秋后人體進入疲勞期,容易出現渾身乏力的情況,也就是‘秋乏’,這時身體容易出現小毛病。如果秋后經常吃這幾種食物,可以杜絕秋后小毛病的出現。下面就讓我們
- [養生食譜] 霜降養生吃什么 3款美食滋陰補血益氣
- 說到吃,相信吃貨們都很激動,對于吃貨來說,不僅知道什么地方什么菜好吃,還知道很多養生常識,知道什么季節該吃什么,這不,又到了霜降時節,吃貨們又開始行動了,為