- [女性保健] 50多歲阿姨卻沒(méi)長(zhǎng)老年斑 是如何保養(yǎng)的 一起來(lái)了解下
- 當(dāng)我們逐漸步入中老年階段，身體內(nèi)的水分，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有膠原蛋白都在逐漸流失。皮膚狀態(tài)就會(huì)變差，逐漸失去光澤，就會(huì)開始出現(xiàn)皺紋，老年斑。
- [中老年] 越老越要補(bǔ) 老年人要補(bǔ)什么 列舉日常養(yǎng)生食物 有你吃過(guò)的嗎
- 隨著年齡的增長(zhǎng)，很多老年人的身體機(jī)能肯定大不如前，例如消化系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)等，效率都呈現(xiàn)出下降的趨勢(shì)，隨著而來(lái)的就會(huì)有各類中老年疾病，因此，提前預(yù)防非常重要
- [飲料] 喝酸奶對(duì)身體有哪些好處 想要效果更理想 該怎么喝酸奶
- 我們?nèi)コ匈I飲料，經(jīng)常會(huì)看到貨架上琳瑯滿目的，挑花了眼，如果不是急于解渴的，很多都考慮要不要買瓶酸奶回去喝喝。酸奶在我們印象中一直都是一種，和果汁汽水差不多
- [飲食] 每天早上堅(jiān)持吃雞蛋的人 與不吃雞蛋的人 會(huì)有什么不同
- 人們的生活質(zhì)量越來(lái)越高，溫飽已經(jīng)得到了解決，有更多的時(shí)間開始關(guān)注養(yǎng)生方面的知識(shí)。為了能夠達(dá)到養(yǎng)生的目的，很多人從日常的飲食中做出了調(diào)整，如何吃出一個(gè)健康就變
- [飲料] 長(zhǎng)期喝咖啡到底是好是壞 速溶咖啡為什么容易被人“鄙視”
- 咖啡已經(jīng)在中國(guó)風(fēng)靡很多年了，如今走上街頭，不少地方都有各種咖啡館，裝修布局看著還挺有格調(diào)……習(xí)慣每天喝一兩杯咖啡的人，還是非常多的，關(guān)于咖啡好與壞的爭(zhēng)論其實(shí)
- [身體] 左手一直戴玉鐲 時(shí)間久了 身體會(huì)得到什么 不隱瞞 告訴你好處
- 相信大家平時(shí)在看影視劇的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)很多的女性角色身上會(huì)戴很多的飾品，玉手鐲是比較常見(jiàn)的，給人一種高貴典雅的感覺(jué)。隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高，現(xiàn)實(shí)中很多的女性也
- [飲食] 什么是雞粉 雞粉和雞精相比 究竟有哪些好處 本文詳解
- 我們的廚房經(jīng)過(guò)時(shí)代的變遷，不僅僅是食材，調(diào)味品的種類也增加了不少，從一開始味精，再到現(xiàn)在添加了更多東西的雞精等，可以說(shuō)是千奇百怪了，可是如今，雞精仿佛也被取
- [飲料] 為什么有人喜歡磨豆?jié){時(shí)加核桃 加“料”豆?jié){營(yíng)養(yǎng)會(huì)更豐富嗎
- 生活中，很多人都喜歡自己在家磨豆?jié){，用豆?jié){機(jī)或者破壁機(jī)自制豆?jié){，能夠得到更新鮮而且營(yíng)養(yǎng)更豐富的豆?jié){。不僅如此，還有不少人會(huì)在磨豆?jié){時(shí)加點(diǎn)別的東西，比如核桃、
- [男士健身] 中年男性每天做俯臥撐對(duì)身體好還是不好 做多少個(gè)比較好
- 人到了中年以后，身體內(nèi)的各個(gè)機(jī)能開始下降，患上疾病的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)會(huì)增加許多，男性身上會(huì)比較明顯一點(diǎn)。為了避免這樣的情況發(fā)生，不少的男性開始想辦法提升身體的素質(zhì)，
- [飲食] 3個(gè)錯(cuò)誤的飲食習(xí)慣被很多人認(rèn)為是健康的好習(xí)慣 其實(shí)很傷身
- 根據(jù)中國(guó)居民膳食指南給出的的建議主旨，任何的健康行為，都是建立在身體的營(yíng)養(yǎng)均衡上的，并不能通過(guò)單一的減少或者增加某一種相應(yīng)營(yíng)養(yǎng)元素，來(lái)達(dá)到所謂的健康目的，這
- [女性保健] 月經(jīng)少別怕 多吃6種食物 溫經(jīng)驅(qū)寒 經(jīng)量慢慢多起來(lái)
- 對(duì)于許多女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)是每個(gè)月必須面對(duì)的一個(gè)生理現(xiàn)象。然而，有些女性可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的月經(jīng)量偏少，這可能會(huì)讓她們感到擔(dān)憂。實(shí)際上，月經(jīng)量少并不一定代表健康問(wèn)題
- [體檢常識(shí)] 血壓一周測(cè)幾次比較好 注意了 這3種情況可能需要加測(cè)
- 血壓，作為人體健康的重要指標(biāo)之一，其監(jiān)測(cè)對(duì)于預(yù)防和控制高血壓、心血管疾病等具有重要意義。然而，關(guān)于血壓一周應(yīng)該測(cè)幾次的問(wèn)題，很多人并不清楚。下面，將圍繞這一
- [養(yǎng)生常識(shí)] 肝不好的朋友聽聽勸 6個(gè)養(yǎng)肝血、泄肝火的動(dòng)作跟著練
- 在繁忙的都市生活中，肝臟這位默默無(wú)聞的“化工廠”承擔(dān)著代謝、解毒等重任，卻往往因我們的忽視而疲憊不堪。肝不好，不僅影響情緒，還可能會(huì)連帶身體各方面的不適。別
- [女性保健] 女人如果不想斷崖式衰老 這8件事情再難也應(yīng)該堅(jiān)持下去
- 在時(shí)間的洪流中，每一個(gè)女性都不可避免地要面對(duì)衰老這一自然過(guò)程。然而，如何優(yōu)雅地老去，避免“斷崖式衰老”，成為了許多女性關(guān)注的焦點(diǎn)。以下8件事情，雖然可能具有
- [飲食] 血脂稠、血壓高、血糖超標(biāo)的人 分別怎么吃 怎么做 都列在這了
- 在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，血脂稠、血壓高、血糖超標(biāo)成為了越來(lái)越多人健康的隱憂。這些問(wèn)題看似獨(dú)立，實(shí)則相互關(guān)聯(lián)，共同影響著我們的生活質(zhì)量。幸運(yùn)的是，通過(guò)合理的飲食
