- [健身常識] 每天飯后走1小時身體能得到什么 正確運動很關(guān)鍵
- 人們常說飯后百步走，活到九十九。這句話確實不假，現(xiàn)在也有很多的軟件能測量人的運動量，還能列出一個排行榜，比如微信運動，支付寶運動等。這些軟件上都能看到自己的
- [養(yǎng)生常識] 什么是打坐 每天堅持打坐的人身體能收獲哪些好處
- 我們看古代電視劇的時候，會發(fā)現(xiàn)當中的一些人時常打坐來增加功力，雖然說我們打坐不能增加功力，但是卻可以起到修身養(yǎng)性的效果。每天堅持打坐的人，身體會在無形中收獲
- [家居] 洗碗池一堵就沖開水 洗菜池護理注意三點 保證暢通光潔如新
- 家中的洗菜池雖然是是我們做飯和洗碗最常用到的地方，但是很多人卻完全不知道怎么護理。一開始還好，但是時間長了不僅發(fā)黃發(fā)暗，還經(jīng)常堵塞，真是讓人很頭疼。但是這時
- [煙酒茶] 綠茶紅茶過了保質(zhì)期還能喝嗎 喝茶有5個好處但4種茶不建議喝
- 在悠閑的午后時光里，泡上一壺好茶，仿佛能瞬間拂去心頭的塵埃，讓心靈找到片刻的寧靜。然而，當從櫥柜深處翻出一盒久未觸碰的茶葉，心中難免會生出疑問：綠茶紅茶過了
- [中醫(yī)理論] 如果有這6個表現(xiàn)身體已經(jīng)在提醒你應該養(yǎng)肝了 盡快排毒
- 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們?nèi)缤D(zhuǎn)的陀螺，一刻不停地忙碌著，而在這個過程中，我們往往會忽視一些重要的身體信號。其中，肝臟這一默默無聞的器官，常常被我們忽視，
- [養(yǎng)生常識] 洗頭時間選早上還是晚上 多長時間洗一次頭發(fā)最好
- 大家最普遍的洗頭時間段大概就是早上出門前，和晚上睡覺前了，當然大家選擇這兩個時間段中的哪一個時間段，都有各自的理由，不少人也會爭論到底是早上洗頭比較的好，還
- [用品] 洗潔精長期使用到底會不會危害健康 告訴你真相
- 洗潔精一直被人戲稱“害人精”，大家都認為用洗潔精洗過的鍋碗瓢盆不管沖過多少遍，依然會有殘留物在上面，長此以往會導致癌癥，而且長期使用洗潔精，雙手也會脫皮干燥
- [煙酒茶] 冰水也能泡茶 綠茶都有啥好處 喝茶的幾種錯誤不要犯
- 茶是深受我們中國廣大人民喜愛的一種天然飲料，從古代絲綢之路開始，我國茶葉這種特產(chǎn)就開始遠銷海內(nèi)外，現(xiàn)在更是風靡全球。茶葉不僅憑借它那種獨特的口感，讓人沉醉其
- [養(yǎng)生常識] 想要顯年輕5個習慣只要你堅持 會看到不一樣
- 對中老年人來說，年齡的增長會讓人出現(xiàn)很多衰老的跡象。但同樣是50來歲的人，秦阿姨和齊阿姨就有些不一樣了。兩個人都是同事，一直以來關(guān)系也比較好，但是兩個人一起
- [中老年] “長壽”未必快樂 或許老年生活做到這7點才是人人向往的
- 理想的老年生活是什么樣子？問大家一個問題?長壽真的好嗎?對于大家而言達到多少歲才能算為長壽?相信大家對于長壽都有著不同的看法，“有些人希望活到120歲，有些
- [中老年] 60歲以后的老人運動好還是靜養(yǎng)好 給你建議好好看
- 60歲以后的老人運動好還是靜養(yǎng)好？江蘇蘇州有兩位老人，老甘和老周，都是60多歲的人，每天早晨他們都會相約著去公園鍛煉，雖然都是鍛煉，但是兩個人鍛煉的方式卻有
- [其他] 每天早上吃個雞蛋有哪些好處 身體3個變化明顯但吃法要選對
- 提到雞蛋，相信不少人都聽說過，早餐吃一個雞蛋，能夠補充更多的營養(yǎng)。過去生活條件不好的時候，雞蛋就是一種少見的全營養(yǎng)食物，又能拿來賣錢，又能作為食物。一直到現(xiàn)
- [健康塑身] 每天50個俯臥撐堅持了6個月身體怎么樣了 獲得的好處不少
- 平時喜歡往健身房跑的林先生，一直都比較在意自己的身材。之前最喜歡的鍛煉方式是跑步機。幾乎每周都會去健身房3-4次，每次跑上半個小時，整個人都覺得神清氣爽。但
- [疾病預防] 長痘痘是因為臉太臟了嗎 洗的次數(shù)越多越好嗎
- 對于美的追求讓大家在出門前都會好好打扮打扮，衣服的搭配與臉上的妝容都是重點。不管外面有沒有太陽，防曬一定要涂的，隔離也是要用的，等回家的時候再洗掉這些化妝品
- [菜類] 番茄不如以前好吃了這不是大家的錯覺 科學家揭示了變味的真相
- 番茄不如以前好吃了怎么回事？番茄是我們生活中一種很常見的食物，小時候家里長西紅柿，然后放學順手摘一個，衣服擦一擦，就咬上大大的一口，汁水真是一個富足可口。但
