- [中醫養生] 中秋節老年人應該如何健康飲食
- 中秋節老年人要注意月餅多吃不易消化，甚至還會引發心臟疾病，要少吃月餅，要注意清淡飲食，多吃容易消化的食物。
- [中醫養生] 風寒侵襲對女性有哪些影響
- 每個人的腳心都有個涌泉穴是開穴，二十四小時都開著，氣血足時可以擋住風寒，氣血弱則通過涌泉穴進入體內，引起身體不適。
- [中醫養生] 肝不好會引發哪些疾病
- 肝不好會產生高血壓，糖尿病，影響消化系統等，中醫認為有些人體常見病也和肝密不可分，所以疏通肝很重要。
- [中醫養生] 中醫如何治療乳腺疾病
- 乳腺增生可中醫開湯藥吃丸藥用以梳理肝氣，比如逍遙散的方劑，女人氣不穩定的時候吃上一段很見效，所以女性疾病要抓住本癥。
- [中醫養生] 經絡對于疾病治療有何意義
- 經絡是整體的，我們祖先提出“上病下治、左病右治、前病后治”的哲學思想，比如腰疼要治療前面的腹。男性生殖系統疾病，從肝經入手，要清肝經濕熱、疏肝經之氣。
- [中醫養生] 中醫里的氣和骨傷疾病有什么關系
- 中醫里的“氣”濡養著位于“督”的頸椎、胸椎、腰椎。氣虛會影響局部氣血循環，影響“濕”的氣化，而“濕”則是產生骨傷疾病的根源之一。
- [中醫養生] 如何泡腳可以起到保健作用
- 腳是人的第二心臟，泡腳一定要20分鐘以上、微微出汗。可以在水里加些姜片、花椒，散掉一天的寒氣。
- [中醫養生] 中醫如何通過經絡治療膝關節疾病
- 膝蓋歸肝管，因為肝經路過膝關節。臨床上通過補肝陰、活肝血，在治療膝關節疾病上收到了滿意效果。
- [中醫養生] 中醫如何治療風濕和類風濕
- 中醫治療風濕和類風濕要驅風邪濕邪，通過中藥浸泡效果很好。另外還要從肝論治，白芍甘草湯就對治療風濕和類風濕效果不錯。病情嚴重時，還可用些蟲類的藥。
- [中醫養生] 中醫如何治療腰椎間盤突出
- 中醫治療腰椎間盤突出，會大量疏理腸氣，是根據中醫后病前治的理論。大量理氣，使之大便通暢、施氣頻頻，就會改善腰疼的癥狀。
- [中醫養生] 中醫提倡一天中什么時候鍛煉
- 中醫建議早晨七八點鐘，太陽出來后鍛煉。早上四五點鍛煉對身體不好，尤其到了晚上，人的陽氣很弱，陰氣也到了交換的時候，這時鍛煉沒有好處。
- [中醫養生] 中醫治療頸腰膝如何化濕
- 濕是由于脾虛造成，白術、車前草、冬瓜皮、茯苓皮、薏仁米都可以化濕。也可以多吃些偏苦澀的食物，如苦瓜、苦丁茶，還可以用3g的黃連沏水喝。因為中醫講“苦降”，越
