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[太極拳教程] 太極拳教程 太極拳勁法練習(xí)
王宗岳《太極拳論》提到“有著熟而漸悟懂勁,由懂勁而階級神明”以及“陰陽相濟(jì)方為懂勁,懂勁后越練越精,默識揣摩,漸至從心所欲”。說明在太極拳的練習(xí)過程中懂勁是很重
[太極拳教程] 陳式太極拳56式 練習(xí)太極拳的十個要點(diǎn)
 太極拳有很多的流派,人們可以根據(jù)自己的身體情況,年齡,性別來選擇適合自己的太極拳套路,今天在文章中給大家詳細(xì)的介紹了學(xué)習(xí)太極拳的十個要點(diǎn),趕緊來看一下吧!
[太極拳教程] 28式楊式太極拳 練習(xí)太極拳的最佳時段
太極拳具有極高的保健功能,因此現(xiàn)在有很多人日常鍛煉身體都選擇太極拳這項(xiàng)運(yùn)動,那么在什么時候練習(xí)太極拳最好呢?太極拳的腰腿基本功該如何練習(xí)呢?結(jié)合視頻一起來看下下
[太極拳教程] 太極拳教學(xué)視頻 太極的腰腿功練習(xí)
太極拳是很注重抻筋拔骨的一項(xiàng)運(yùn)動,中國功夫有句話這樣說道:“內(nèi)煉一口氣,外練筋骨皮。”那么在太極拳中如何取更好的練習(xí)腰腿的功法呢?小編在下面的文章給大家總結(jié)了一
[武術(shù)] 武術(shù)太極 初學(xué)者怎樣練好太極拳
  太極歷史悠久,具有良好的強(qiáng)身健體功效,不管老人還是小孩,長練太極都有不小的功效。現(xiàn)在街頭可以看到許多的人都在練習(xí)太極,想加入么?你知道初學(xué)者有哪一些練習(xí)太極
[太極拳教程] 85式太極拳教學(xué) 練太極對人體循環(huán)的作用
 太極拳對我們的身體有很多的好處,長期練習(xí)太極拳不僅能夠陶冶我們的情操,對于我們的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)都有很好的改善作用。下面就結(jié)合今天給大家推薦的太極拳視頻一
[太極拳教程] 太極拳32式教學(xué)視頻 從醫(yī)學(xué)角度看太極
太極拳是一項(xiàng)具有很高醫(yī)療價值的運(yùn)動項(xiàng)目,有很多醫(yī)療機(jī)構(gòu)都對太極拳有所研究,那么今天小編就帶大家從醫(yī)學(xué)的角度來看看專業(yè)人士是怎么看待太極拳這項(xiàng)運(yùn)動的。
[太極拳教程] 太極拳24式教程 動作招式詳細(xì)分解
太極拳是我國傳統(tǒng)的體育保健療法之一。本期給大家推薦的太極拳視頻是太極拳24式的演練視頻,太極拳的動作輕松柔和、圓和自然、連貫協(xié)調(diào),是延年益壽、防病治病、促使康復(fù)
[太極拳教程] 太極拳腿功練習(xí) 太極拳單腿支撐練習(xí)
太極拳是一項(xiàng)比較復(fù)雜的運(yùn)動項(xiàng)目,是我國傳統(tǒng)的武術(shù)之一,今天在文章中給大家總結(jié)了一些太極拳中單腿的練習(xí)方法,還不會的朋友們可以跟著視頻來一起學(xué)習(xí)一下。
[太極拳教程] 楊氏太極拳38式 太極拳的訓(xùn)練方法
楊氏太極拳38式也是一套簡化版的太極拳套路,這套太極拳動作招式簡單,但是又汲取傳統(tǒng)楊氏太極拳的精華,融合了新的招式在里面,讓這套太極拳被人們所接受并喜愛,那么太
[太極拳教程] 楊氏太極拳85式視頻 如何學(xué)好太極
  太極拳說也是屬于一項(xiàng)體育運(yùn)動,但是跟其他的體育運(yùn)動不一樣的是他不受年齡,場地,身體素質(zhì)的限制,是一項(xiàng)老少皆宜的傳統(tǒng)運(yùn)動項(xiàng)目。今天給大家推薦的太極拳視頻是楊氏
[太極拳教程] 吳式太極拳 太極拳的八大養(yǎng)身功效
  太極拳作為中國傳統(tǒng)武術(shù)的一種,正在以它的內(nèi)外兼修和剛?cè)岵?jì)受到越來越多的人們的歡迎,本期給大家推薦的太極拳視頻是吳式太極拳教學(xué)視頻,一起來學(xué)習(xí)一下吧!
[太極拳教程] 武氏太極拳教學(xué)視頻 太極拳的動作原理
  太極拳有極高的醫(yī)療保健作用,這些大家都是知道,因此現(xiàn)在有很多的人都練習(xí)太極來鍛煉身體,但是很多人反應(yīng)學(xué)了很久的太極也沒有掌握太極的要領(lǐng),感覺太極很難學(xué),那么
[太極拳教程] 孫式太極拳73式 動作分解教學(xué)
太極拳是我國對外交流文化的重要項(xiàng)目之一,通過政府這些年來對太極拳科研項(xiàng)目的支持,使這個傳統(tǒng)的太極文化被更多的人知曉,越來越多的人加入到了太極的健身行列當(dāng)中,那么
[太極拳教程] 陳氏太極拳教學(xué)視頻 推手訓(xùn)練法
 陳氏太極拳是太極拳流派中比較大的一支流派,有很多的招式動作,是一套很值得我們是去學(xué)習(xí)研究的傳統(tǒng)太極拳。本期給大家推薦的是陳氏太極拳教學(xué)推手訓(xùn)練法,還不太熟練的
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