- [太極拳視頻] 太極拳視頻 論掤勁是局部勁還是整體勁
- 掤勁是太極拳的特點(diǎn)之一，很多練拳者對勁都很重視，但是練起來卻很困難。小編今天與您分享一下，掤勁使用的是局部勁還是整體勁，太極拳教程中如何說，下面我們先跟著太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 論拳架就是活步樁說得對不對
- 學(xué)習(xí)太極拳的朋友都知道，樁是太極拳練習(xí)的基礎(chǔ)。太極拳的特點(diǎn)是扎實(shí)，所以也體現(xiàn)了樁的特點(diǎn)。習(xí)拳者都在討論拳架就是活步樁，這到底對不對呢?可以參考一下太極拳教程，下
- [太極拳教程] 太極拳教程 男人常做這運(yùn)動練就八塊腹肌
- 內(nèi)勁是練好太極拳的重要步驟，太極拳的特點(diǎn)是內(nèi)勁的運(yùn)用，內(nèi)勁在太極拳教學(xué)中內(nèi)容很豐富。練好內(nèi)勁為擊技、推手做好了準(zhǔn)備，內(nèi)勁在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用也很廣泛，下面我們跟著太極拳
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 先輩們留下的寶貴經(jīng)驗(yàn)有哪些
- 太極拳是我國武術(shù)的瑰寶，太極拳的好處受到很多人的喜愛。太極拳的特點(diǎn)不斷地被人們發(fā)現(xiàn)，太極拳是我國古代人民的智慧結(jié)晶，小編與您分享一下先輩們留下的寶貴經(jīng)驗(yàn)有哪些?
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳究竟如何用意才有效
- 意是太極拳的特點(diǎn)，太極拳教程中對意有詳細(xì)的講解，意在太極拳中占有主導(dǎo)地位。太極拳的每個招式無處不體現(xiàn)出意，只有掌握好意，才能達(dá)到太極拳的最高境界。下們我先跟著太
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡析太極無手何言推的含義
- 推手是檢驗(yàn)太極拳學(xué)習(xí)階段，推手能夠體現(xiàn)出太極拳的特點(diǎn)。太極拳教程中對推手有詳細(xì)的描述，太極拳教學(xué)對推手也很重視，學(xué)好推手首先要學(xué)好基本功，下面我們先跟著太極拳視
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談為什么說腿功是站樁站出來的
- 練好太極拳首先要練好腿功，太極拳的特點(diǎn)是穩(wěn)，只有腿功練的牢固，太極拳練習(xí)才能順利進(jìn)行。太極拳教程中說腿功是站樁站出來的，站樁也是太極拳基本功，非常的重要，下面我
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談如何掌握纏絲勁的練習(xí)技巧
- 太極拳的特點(diǎn)表現(xiàn)在纏絲勁上，許多人練習(xí)都掌握不好纏絲勁，小編與您分享一下纏絲勁的掌握技巧。太極拳教程中對纏絲勁有詳細(xì)的描述，纏絲勁也是有學(xué)習(xí)的技巧的，下面我們跟
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極靜坐對身體起著什么養(yǎng)生功效
- 太極拳的特點(diǎn)是靜，在靜中可以修煉身心。小編今天與您分享的是靜坐，靜坐對我們的養(yǎng)生有很大的作用。太極拳教程中對靜坐很有講究，靜坐能夠變化身心的氣質(zhì)，給人智慧，下面
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳最要緊的是要練三樣?xùn)|西
- 太極拳處處皆是力，太極拳的出力原理符合力學(xué)原理。太極拳的好處被人們證實(shí)，就是因?yàn)樘珮O拳對人們的健身有很好的療效，太極拳的特點(diǎn)在力上，下面我們先跟著太極拳視頻學(xué)習(xí)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 初學(xué)太極拳蹬腳站不穩(wěn)怎么辦
- 初學(xué)太極拳都有蹬腳站不穩(wěn)的現(xiàn)象，那么怎樣練習(xí)蹬腳能站穩(wěn)呢?小編今天與您分享一下，太極拳的特點(diǎn)是慢，練習(xí)太極拳是個循序漸進(jìn)的過程，因此，練習(xí)蹬腳可參考太極拳教程，
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡析快不能亂慢不能僵適合含義
- 太極拳的特點(diǎn)是慢，無論是學(xué)習(xí)哪個門派都會要求慢練，慢能出功夫。當(dāng)熟練掌握后方可快，但是快不能亂，在太極拳的練習(xí)中慢動作占居多。太極拳教程中會如何講解呢?下面我們
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡析眼法在太極拳中有何作用
- 眼是太極拳練習(xí)的重要特征，通過眼可以觀察出你是否集中精神。太極拳的特點(diǎn)是聚精會神，太極拳教程中對眼法視為重要的描述內(nèi)容，到底如何學(xué)習(xí)眼法呢?下面跟著太極拳視頻學(xué)
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 簡析太極掤勁的練習(xí)的核心技術(shù)
- 繃勁是學(xué)習(xí)太極拳的基礎(chǔ)，但是已被很多初學(xué)者忽視。繃勁的訓(xùn)練能夠領(lǐng)悟到太極拳的特點(diǎn)，那么究竟如何練習(xí)繃勁呢?太極拳教程中會如何講解繃勁。下面我們一起跟著太極拳視頻
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談劃圓纏絲的規(guī)律及變化
- 圓是太極拳表達(dá)的藝術(shù)美，太極拳的特點(diǎn)是周身是圓，每個動作都構(gòu)成大大小小的圓。太極拳教程中對圓的走法有詳細(xì)的描述，在太極拳中處處都能看到圓，下面我們先跟著太極拳視
