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肥胖是由很多因素造成的,缺少運動很容易讓脂肪堆積,如何才能燃燒脂肪呢?今天小編給大家推薦的是鄭多燕全身燃脂減肥操,它的主要動作特點是首先將雙腳分開且雙手背在身后
[減肥舞] 鄭多燕減肥舞 最新大球操瘦腰
大球操是近年來流行的一種新的健身項目,它對瘦腰有很大的效果。今天小編給大家推薦的是鄭多燕的大球操,鄭多燕大球操的主要動作特點是首先坐在大球上且雙手叉腰,然后左右
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