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- 眾所周知，牙齒的健康主要靠的鈣，而練太極拳能幫助人們促進(jìn)鈣吸收，長期堅(jiān)持練習(xí)太極拳還能防治骨質(zhì)疏松。太極拳教程講舌抵上顎，太極拳的特點(diǎn)對(duì)牙齒有好處就是因?yàn)檫@，下
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- [太極] 24式太極拳 教你練習(xí)養(yǎng)生太極拳
- 太極拳是非常好的一種養(yǎng)生方式，很多的上班族和老人都喜歡練習(xí)來鍛煉保健養(yǎng)生，今天小編帶來了練習(xí)24式太極拳的姿勢要求，覺得自己24式太極拳姿勢不標(biāo)準(zhǔn)的人進(jìn)來看看吧
