- [疾病療養(yǎng)] 怎么預(yù)防頭暈
- 預(yù)防頭暈要注意：1.預(yù)防非特異性頭暈：注意生活方式，不過度疲勞，補(bǔ)充營養(yǎng)2.預(yù)防特異性頭暈：控制基礎(chǔ)疾病。
- [疾病療養(yǎng)] 怎么預(yù)防胰腺炎
- 控制膽結(jié)石、高血脂、避免大量的飲酒，以清淡為主，平衡飲食，可以通過葷素搭配，減少暴飲暴食，避免進(jìn)食過量高脂的飲食來預(yù)防胰腺炎的發(fā)生。
- [心理健康] 如何預(yù)防煙草依賴
- 預(yù)防煙草依賴要做到：1.社會上、學(xué)校里對煙草危害的宣傳的力度要加大2.已經(jīng)開始抽煙的人群要培養(yǎng)自己的戒煙意識。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 腰椎間盤突出癥會不會反復(fù)發(fā)作 如何預(yù)防
- 腰椎間盤突出癥容易反復(fù)發(fā)作，但可以從病因上預(yù)防，比如避免外力損傷、不要著涼、注意局部保暖、注意適度鍛煉。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 如何預(yù)防鼻炎
- 預(yù)防鼻炎要做到：1.積極鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力2.改善生活和工作的環(huán)境3.避風(fēng)寒注意保暖4.飲食作息有規(guī)律5.保持心情舒暢。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 上班族如何預(yù)防脊椎病
- 上班族是脊椎病的高發(fā)人群。上班族預(yù)防脊椎病要做到：1.定時休息2.自我按摩3.下班后定期做專業(yè)按摩、泡藥浴。
- [疾病療養(yǎng)] 如何預(yù)防胰腺炎
- 去除病因是預(yù)防胰腺炎的關(guān)鍵。預(yù)防胰腺炎要積極的處理膽道疾病，還要戒酒和禁止暴飲暴食。
- [疾病療養(yǎng)] 如何預(yù)防腰肌勞損
- 預(yù)防腰肌勞損可以通過以下方法：1.注意保暖，2.加強(qiáng)運(yùn)動，3.避免保持一個姿勢時間過長，4.清淡飲食，5.不要睡太軟的床。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 怎么預(yù)防痤瘡
- 預(yù)防痤瘡首先要改善飲食結(jié)構(gòu)，少吃高糖高脂類食物，多吃清淡食物;其次要有足夠的休息;最后要適度使用化妝品，如果必須使用化妝品要注意做徹底的清潔。
- [疾病療養(yǎng)] 哪個年齡段更容易患腰肌勞損 如何預(yù)防
- 腰肌勞損這個發(fā)病年齡段已經(jīng)很難區(qū)分了，從二十多歲開始，到四五十歲都有可能發(fā)生腰肌勞損。
- [運(yùn)動養(yǎng)生] 哪些運(yùn)動有效預(yù)防老年癡呆癥
- 老年癡呆也受遺傳因素影響，可以主要做兩類運(yùn)動，一類是有氧運(yùn)動可以增加血液循環(huán)，另一類是稍微復(fù)雜的有一定技巧的運(yùn)動，比如太極拳等。
- [疾病療養(yǎng)] 如何預(yù)防帕金森病
- 首先帕金森病好發(fā)于中老年人，然而鰥寡孤獨(dú)的老人患帕金森病較多，所以我們建議病人要多做些有意義的事情，性格開朗，健康用腦，這樣會對疾病有很大幫助。
- [疾病療養(yǎng)] 腦炎的預(yù)防措施有哪些
- 預(yù)防腦炎第一點(diǎn)：增強(qiáng)抗病能力;第二點(diǎn)：調(diào)整心態(tài)保持積極樂觀的心態(tài);第三點(diǎn)：接種疫苗防止傳染疾病;第四點(diǎn)：流感高發(fā)期要注意隔離或者防護(hù)。
- [疾病療養(yǎng)] 如何預(yù)防慢性咽炎
- 預(yù)防慢性咽炎要注意不吃辛辣刺激性食物，不熬夜，多飲水，戒煙酒，防止污染，加強(qiáng)鍛煉，注意保暖防寒。
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 怎么預(yù)防產(chǎn)后肥胖
- 預(yù)防產(chǎn)后肥胖，要求孕婦朋友們要改變自己的觀念，并不是你吃的越多，對胎兒就越好，要注意科學(xué)飲食，注意膳食結(jié)構(gòu)的合理，營養(yǎng)攝取的均衡。
