- [運動養生] 哪些運動有效預防老年癡呆癥
- 老年癡呆也受遺傳因素影響,可以主要做兩類運動,一類是有氧運動可以增加血液循環,另一類是稍微復雜的有一定技巧的運動,比如太極拳等。
- [疾病療養] 腦炎的預防措施有哪些
- 預防腦炎第一點:增強抗病能力;第二點:調整心態保持積極樂觀的心態;第三點:接種疫苗防止傳染疾病;第四點:流感高發期要注意隔離或者防護。
- [疾病療養] 三叉神經痛在冬季如何預防
- 三叉神經痛實際上有的病人也是有季節性的,一般三叉神經痛都有一個扳機點,就是說你碰到某一個位置他會引起疼痛,這是我們特別要防護和注意的。
- [中醫養生] 生活中如何防范風寒濕
- 風,既要防范來自外界的風,也要防范因為長期不愉快、郁悶而產生于體內的肝風;寒,不但要外在防寒防冷,飲食上還要少吃生冷食物;濕,由體內多余的水變化而來,要盡早
- [心理健康] 女青年怎樣預防網絡性傷害
- 女青年預防網絡性傷害,要做到不要隨便與網友見面,不要單獨與網友見面,如果單獨與網友見面要告知朋友。
- [中醫養生] 上班族預防頸腰膝疾病要注意什么
- 上班族要注意不要長期伏案,避免頸椎牽拉。不要久坐,一個半小時左右就要起來活動一下。
- [疾病療養] 如何預防母兒血型不合溶血病
- Rh陰性血型的媽媽在生產第一個胎兒的時候,如果胎兒是Rh陽性的,可以給媽媽在胎兒出生后幾個小時,注射抗D的免疫球蛋白,就可以避免第二胎溶血的發生。
- [中醫養生] 秋季如何預防咳嗽和腹瀉
- 秋季預防咳嗽和腹瀉要做到清淡飲食,科學搭配,可以多吃冬瓜,多喝綠豆粥、綠豆湯,多吃一點粗糧,比如老玉米、花生米等。
- [疾病療養] 乙肝患者家人如何自我防護
- 乙肝患者家人需要檢查乙肝的病毒標記物如果沒有表面抗體,最好能進行疫苗的接種。