- [養(yǎng)生常識(shí)] 側(cè)臥睡姿能降低老年癡呆的發(fā)病率嗎 左側(cè)臥好還是右側(cè)臥好
- 女人都知道身體內(nèi)會(huì)有毒素，也知道毒素淤積會(huì)加速皮膚老化，但很少有人知道人的大腦中也存在著代謝廢物，累積多了則會(huì)加速腦細(xì)胞的衰老。存在于大腦中的廢物，主要是一
- [菜類] 被稱為春季第一菜的它 有養(yǎng)肝健脾通便之效 錯(cuò)過又要等一年
- 根白如玉，葉綠似翠，清香馥郁，簡(jiǎn)單的十二字形象了描繪出了韭菜的特性。韭菜是春天的應(yīng)季蔬菜，春天的韭菜味美口感好，“一畦春韭綠”，古往今來(lái)有無(wú)數(shù)的文人墨客贊美
- [中醫(yī)理論] 不起眼的小習(xí)慣卻大傷元?dú)?如果你還在做為了健康盡早改
- 大傷元?dú)獾男袨橛心男坷先顺Ｕf“病來(lái)如山倒，病去如抽絲”，說的是病來(lái)得急促，讓人防不勝防。而事實(shí)上，身體所發(fā)生的病癥從來(lái)沒有哪一個(gè)是突然而至的，往往是由于自
- [養(yǎng)生常識(shí)] 小伙血壓飆至180險(xiǎn)喪命 有些事情很傷血管血壓高的人盡量別做
- 血壓高的人不能做什么？25歲的小伙子小李，是一名剛工作兩年的年輕白領(lǐng)，由于工作性質(zhì)的原因，工作比較忙，經(jīng)常要加班，加班到十點(diǎn)、十一點(diǎn)是常態(tài)。這天，又是一個(gè)加
- [中醫(yī)理論] 體內(nèi)濕氣重晨起后會(huì)有明顯表現(xiàn) 很多人都中招了 該祛濕了
- 常常會(huì)聽到一句話就是“千寒易除一濕難去”，而現(xiàn)在的人，不少人群體內(nèi)的濕氣都比較重，都是濕邪是百病的來(lái)源，體內(nèi)的濕氣加重，對(duì)身體的損害也是比較大的，有不少人群
- [中醫(yī)理論] 心火肝火胃火肺火腎火有哪些表現(xiàn) 降火的方法有哪些
- 說到上火，是人們經(jīng)常遇到的情況，春天溫度升高，上火的感覺更加強(qiáng)烈，很多人對(duì)于上火會(huì)有一個(gè)很籠統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，事實(shí)上，根據(jù)上火的部位進(jìn)行分析，會(huì)發(fā)現(xiàn)上火是不一樣的，
- [養(yǎng)生常識(shí)] 人類的自然壽命是多少年 怎么計(jì)算出來(lái)的 答案讓人驚訝
- 自古以來(lái)，長(zhǎng)壽都是人們的愿望。如果人類不懂醫(yī)學(xué)也不懂什么養(yǎng)生，遵循自然規(guī)律，人類自然壽命是多少年呢?通過什么辦法算出?是否靠譜?該怎么做，才能達(dá)到長(zhǎng)壽的目標(biāo)
- [女性保健] 為什么有的女性也會(huì)長(zhǎng)胡子 意味著什么 可不可以刮掉
- 男性長(zhǎng)胡子是正常現(xiàn)象，是男性身份的特征之一，有點(diǎn)小胡子還能體現(xiàn)男人味。可是，有的女性也會(huì)長(zhǎng)胡子，唇邊長(zhǎng)一圈唇毛，對(duì)女性來(lái)說不是好事，反而是壞事。嚴(yán)重影響女性
- [飲料] 年后牛奶囤貨大作戰(zhàn) 如何高效健康喝牛奶很重要
- 隨著春節(jié)的熱鬧落幕，不少家庭會(huì)發(fā)現(xiàn)，冰箱里、儲(chǔ)物間里多了好幾箱牛奶，這是親朋好友傳遞祝福的溫馨禮物，也是對(duì)未來(lái)健康的美好寄托。然而，面對(duì)這“牛奶山”，如何高
- [健康塑身] 運(yùn)動(dòng)瘦和餓瘦到底有多大的區(qū)別 看完這4點(diǎn)就能明白了
- 在追求理想身材與健康的征途中，人們常常面對(duì)兩種截然不同的減重策略：運(yùn)動(dòng)瘦與餓瘦。這兩者不僅代表了不同的生活方式，更深刻地影響著我們的身心健康。下面旨在全面剖
- [中醫(yī)理論] 氣血虧虛的人請(qǐng)注意 這6類食物吃得多氣血補(bǔ)得足
- 在中醫(yī)理論中，氣血是人體生命活動(dòng)的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，氣血充盈則身體健康，氣血不足則易引發(fā)各種疾病。氣血虧虛，即氣虛和血虛同時(shí)存在的狀態(tài)，常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、
- [飲食] 幫助降血糖的食物有哪些 這份飲食指南給你“答案”
- 在現(xiàn)代生活中，高血糖已成為困擾許多人的健康問題。幸運(yùn)的是，通過合理的飲食調(diào)整，我們可以借助自然食物的力量，有效幫助降低血糖水平。下面將介紹幫助降血糖的食物有
- [養(yǎng)生常識(shí)] 傷肝的4個(gè)行為是什么 沾的越少肝臟越感謝你
- 肝臟，人體內(nèi)的“默默英雄”，承擔(dān)著解毒、代謝、儲(chǔ)存能量等重要職能，卻往往因我們的不良生活習(xí)慣而默默承受傷害。下面將深入剖析傷肝的因素有哪些，并提出相應(yīng)的保護(hù)
- [養(yǎng)生常識(shí)] 得了甲流的人群在什么情況下需要拍片 搞不清楚可能很危險(xiǎn)
- 甲型流感(簡(jiǎn)稱“甲流”)是一種常見的呼吸道傳染病，其癥狀多樣，從輕微的發(fā)熱、咳嗽到嚴(yán)重的肺炎、呼吸衰竭均有可能發(fā)生。面對(duì)甲流，及時(shí)了解病情并采取適當(dāng)?shù)闹委煷?/DD>
- [女性保健] 月經(jīng)初潮來(lái)臨前身體有什么變化 保護(hù)好子宮要注意哪些事情
- 女性從進(jìn)入青春期以后，就會(huì)開始來(lái)月經(jīng)，也被稱之為初潮。初潮開始，很多小女孩都有點(diǎn)不適應(yīng)，也會(huì)有點(diǎn)慌張，不過現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)比較發(fā)達(dá)，家長(zhǎng)也很開明，會(huì)早早地跟孩子溝通
