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- [科學養生] 睡覺不能腳朝西竟不是迷信 為什么不能腳朝西看完你就懂了
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- [身體] 聽聲辨疾 關節經常會發出“咔咔”的響聲是哪出了問題
- 有些人平常有按自己手部關節的習慣，總喜歡把手部關節按出咔咔的響聲。手部關節被按出咔咔的響聲，這種情況并不會讓人意外，可有些人發現，自己并沒有去按自己的關節，
- [養生秘方] 活了100多歲的藥王孫思邈 關于長壽之道他總結出了16字秘訣
- 孫思邈長壽的秘訣是什么?稍微對養生或歷史有點了解的，對孫思邈的大名都不陌生。孫思邈是一位濟世懸壺，擁有高尚品德的醫者和養生專家，被譽為“藥王”。孫思邈在養生
- [中老年] 45歲以后是養命關鍵期 若能避免做折壽事你的壽命或不會短
- 自古以來長壽都是大家所渴求的，但我們都知道誰都不可能長生不老，我們能做的就是努力地延長壽命。而人過了45歲以后，身體就會逐漸開始走下坡路了，各項機能會衰退，
- [男性保健] 男人該如何守護前列腺健康 小便后堅持做一事或遠離前列腺危機
- 男性面對的壓力和責任比較大，平時生活就會比較忙碌，對于自己的身體健康也會缺乏關注。不注意之下，就給身體帶來損傷，比較令男性頭疼的問題，就是前列腺的健康危機了
- [飲食] 長肉比較猛的主食熱量相當于喝油 想減肥的人勸你管住嘴
- 不得不說，現在大眾的審美是以瘦為美，特別是對于很多女性來說，都希望自己能擁有一個“魔鬼身材”。對她們而言，有的人整天嚷嚷著要減肥、有的人一直在減肥的路上，還
- [中老年] 為何歐美很少有常年臥病在床的老人 他們的做法或值得我們學習
- 老年人常年臥病在床這種現象在我國非常常見，很多家庭可能都有一個常年住院或躺在床上需要照顧的老人，有數據顯示，我國有有4000萬老年人完全失能活著部分失能，沒
- [中老年] 百歲老人看起來像八十歲 年輕的秘訣有哪些 照著做或也能長壽
- 生活中人們渴望身體健康，獲得長壽，會發現如今，真正達到上百歲高齡的老年人并不多，當然在那些為數不多的老年人身上，會發現導致他們長壽往往有一個共性，以有些百歲
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- 卵巢是女性非常重要部位，在保健身體時，需要對這個部位更好護理，但即使再重視，目前有一個不得不面對的現實，就是很多女性出現了卵巢早衰，這樣的情況，甚至出現在剛
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- [男性保健] 男人味十足的男性一般都有共性 若你也有偷著樂吧
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- [飲食] 冬天早餐吃什么好 推薦這6種早餐搭配 溫暖又營養
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