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腳崴了怎么辦能快速好 如何處理腳崴了(2)

  腳用熱水泡一會擦干,將剪好的餐巾紙覆蓋在扭傷處,然后滴一些紅花油在餐巾紙上,多滴幾滴,讓紅花油滲透餐巾紙,然后用保鮮膜將腳脖子,層層包裹,避免紅花油滲出,以聞不到紅花油味道為好,就可以了。

  過12-24小時取下,如果效果不錯可以,進行第二次操作。

  腳崴了怎么處理

  按摩另一只腳

  注意一定不能按摩扭傷的腳,那樣會使病情加劇。在扭傷的腳上找到痛點,然后按揉另一只腳的相同部位。這種方法叫“左病右治,右病左治”,在黃帝內經中有記載,稱為“繆刺”。我媽媽給我按揉幾分鐘后,扭傷腳的疼痛就減輕了不少。

  自制藥酒

  取一些樟腦,注意這里的樟腦不是我們放在衣柜里驅蟲的那種,而是要到中藥店去買的藥材。把樟腦放入75度的酒精中,直到它完全溶化為止,用消毒棉簽蘸上這種藥酒涂抹患處,能起到快速舒筋止痛的作用。

  適當進行活動

  在扭傷初期,腫脹和疼痛逐漸加重,應停止活動,抬高患肢。待病情趨于穩定后,只要不是很痛,可逐步加大足踝部的活動。

  合理用藥

  合理用藥一定要選擇正確的藥物使用,并不需要什么活血的藥物,如果流血了可能會讓血流的更多,一定要過了24小時之后再用活血的藥物,這樣才能更好的處理傷處。

  如傷到骨頭,醫生給打上石膏后一定要注意下面幾個問題。

  1.剛上石膏的一二十分鐘內,不能隨便移動患足。因為此時石膏還未發硬固定,易變形。

  2.上好石膏的初24小時內,應注意石膏的松緊。

  3.足部上石膏后,一般不宜著地行走。

  4.夏天上石膏,足應放在涼爽處,防止足汗過多而積聚在石膏內;冬天上石膏,要注意患肢保暖,在石膏外的足端不能凍傷。

  5.如果上石膏后疼痛加劇應及時請醫生檢查。

  結語:以上文章給我們詳細介紹了腳崴了怎么辦,以上介紹的正確的處理方法能快速的恢復腳部的傷,但是我們一定要學會正確的處理辦法的,以上介紹的知識我們都要了解一下的,能幫助我們急救腳崴了。

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