女人是家庭的重要組成部分。每個(gè)女人都渴望自己可以健康長(zhǎng)壽。那么，在我們的日常生活中，對(duì)于女性氣血兩虛究竟有哪些癥狀呢?以及治療的方法有哪些呢?接下來(lái)就請(qǐng)我們的高振宗專家來(lái)給我們說(shuō)說(shuō)這連個(gè)問(wèn)題吧!讓我們一起來(lái)了解。

　　該視頻主要文字介紹：

　　氣血兩虛的食療方法

　　什么是氣血不足呢?氣血不足其實(shí)就是我們中醫(yī)里面經(jīng)常說(shuō)的氣虛和血虛。

　　氣血不足的結(jié)果會(huì)導(dǎo)致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。

　　氣虛即臟腑功能衰退抗病能力差，氣虛者癥狀為畏寒肢冷、自汗、頭 暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無(wú)力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。

　　對(duì)于血液，我們很多人都知道，它就是流淌在我們身體里面的重要組成部分。

　　血虛比較通俗的說(shuō)法就是指血少。血虛者癥狀為面色無(wú)華萎黃、皮膚干燥、毛 發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢(mèng)、健忘心悸、精神恍惚。

　　中醫(yī)認(rèn)為，氣可以推動(dòng)血液運(yùn)行，血可以運(yùn)載氣，氣血相互滋生，氣虛則血少、血少則氣虛，故在中醫(yī)臨床上一般是氣血雙補(bǔ)(或稱為氣兩虛、氣血不足)。

　　俗話說(shuō)，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，氣血不足好是采用食補(bǔ)的方法，不過(guò)食補(bǔ)貴在持之以恒，當(dāng)然，你也可以去看中醫(yī)，適當(dāng)吃一些成藥或湯藥調(diào)理，這樣可能會(huì)見效快些。

　　相信通過(guò)上面的方法，一定可以幫助你改善氣血兩虧的現(xiàn)象。

　　氣血兩虧有哪些癥狀

　　一、女性腎陰虧虛，氣血兩空，不能滋潤(rùn)肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃、黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)，一些女性會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多或過(guò)少，性欲底下，陰道干澀，甚至提前閉經(jīng)。

　　二、中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛，而且不僅腎虛，許多其他的器質(zhì)病變，日積夜累就會(huì)影響到腎的正常工作，體虛則疲乏這也會(huì)慢慢形成黑眼圈，慢慢出現(xiàn)眼角魚尾紋、眼袋。

　　三、沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán)，因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要原因。腎陰虛引起者常伴有月經(jīng)色淡，頭暈體虛，疲憊乏力，腰腿發(fā)軟，勞累后腰部隱隱作痛，小腹脹痛等癥狀。

　　四、中醫(yī)認(rèn)為腎為水之本，腎虛會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水份分布不平衡，因此腎虛會(huì)出現(xiàn)口干唇燥。同時(shí)常伴有血糖升高等癥狀。腎陰虛更易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，此在更年期后的中老年婦女中尤其常見。

　　五、祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎虛多為肝腎失養(yǎng)所致，表現(xiàn)為失眠健忘，脾氣急躁，皮膚松馳，面部過(guò)早出現(xiàn)皺紋，同時(shí)有頭發(fā)早白，脫發(fā)等癥狀。

　　六、腎陰虛可導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，當(dāng)雌激素分泌減弱時(shí)女性不僅會(huì)過(guò)早出現(xiàn)皮膚松馳而衰老、而且身材曲線美消失，還會(huì)因?yàn)槿橄龠^(guò)早萎縮而出現(xiàn)乳房下垂。說(shuō)話聲音變粗而使腔調(diào)險(xiǎn)得蒼老。

　　本期嘉賓介紹

　　高振宗

　　男，1947年出生于中醫(yī)世家。他的父親高桂林為京城四大名醫(yī)施今墨的弟子，中醫(yī)內(nèi)科專家、主任醫(yī)師、擅長(zhǎng)治療脾胃、肝病。在1954年成立的北京市中醫(yī)學(xué)會(huì)門診部(后為北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬護(hù)國(guó)寺中醫(yī)醫(yī)院)工作，曾為中央領(lǐng)導(dǎo)同志作保健醫(yī)生。

　　1985年高振宗在廠橋醫(yī)院(后合并為護(hù)國(guó)寺中醫(yī)院)，主管以老年病為主的病房，患者多為中風(fēng)患者。由于他在插隊(duì)期間向山西稷山醫(yī)院的焦順發(fā)醫(yī)生學(xué)習(xí)過(guò)頭針，治好了大量中風(fēng)甚至是植物人的患者。

　　1986年正月初三，新街口百貨商場(chǎng)女職工金某被垃圾車勾倒，頭部受傷，陸軍總醫(yī)院診斷為植物人，氣管被切開，半個(gè)頭蓋骨被去掉。“五一”前找到高振宗所在的醫(yī)院，高振宗用中西醫(yī)整體治療后一個(gè)月解決了患者的呼吸問(wèn)題，兩個(gè)月能夠自主吞咽，三個(gè)月神志逐步清醒，四個(gè)月恢復(fù)神志，到當(dāng)年12月底，已經(jīng)可以步行出院，至今健在。

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