菊花茶的功效是什么？這種飲料無(wú)疑對(duì)于我們的身體是很有好處的，但是具體的好處都有哪些，可能很少有人能說(shuō)清楚。菊花茶的泡法是比較多的，比如說(shuō)放一些蜂蜜或者枸杞搭配都很好。菊花茶的禁忌是什么？繼續(xù)往下看吧!

　　菊花茶的功效

　　治感冒、頭痛

　　喝菊花茶對(duì)于緩解感冒、頭痛都是有幫助的，因?yàn)槎鄶?shù)的感冒以及頭痛都是和身體上火有關(guān)系的，而菊花茶是一種涼性的飲料，所以說(shuō)喝了之后人就會(huì)感覺(jué)到比較舒服。但是如果你的感冒屬于風(fēng)寒感冒，那么就不要喝它了。

　　醒腦

　　菊花茶里面含有茶堿，能夠提神，對(duì)于減輕疲勞癥狀有不錯(cuò)的作用。在夏天的時(shí)候很多人都會(huì)有感覺(jué)到疲勞的情況，特別是在下午的時(shí)候，很容易犯困。如果你能在身邊常備一些菊花茶的話(huà)，感覺(jué)累了喝一點(diǎn)，馬上就會(huì)有精神了。

　　清潔皮膚

　　菊花茶能幫助清潔皮膚，帶走皮膚中的污垢，達(dá)到美容的效果。我們的皮膚在夏天的時(shí)候會(huì)分泌出很多的油脂，如果不及時(shí)的清潔，油脂容易堵住毛孔，造成痤瘡和黑頭的形成。所以建議大家可以經(jīng)常用菊花茶來(lái)洗臉哦！

　　防治心腦血管疾病

　　現(xiàn)在患有心血管疾病的人是很多的，因?yàn)槠綍r(shí)的生活方式不健康，所以這個(gè)疾病很容易發(fā)作。常喝菊花茶具有防治心血管疾病的效果，它可以幫助清除我們?nèi)梭w內(nèi)的膽固醇，降低血管中的脂肪含量，從而達(dá)到防治心血管疾病的作用。

　　治療便秘

　　菊花茶葉的丹寧可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通氣、排便正常，使許多人無(wú)須借助藥物來(lái)治療便秘。

　　菊花茶的泡法

　　山楂菊花茶

　　材料：山楂汁：一瓶，菊花：4朵，枸杞：6顆，蜂蜜：一小勺。

　　做法

　　1、準(zhǔn)備好所需食材，開(kāi)水燙一下菊花、枸杞，過(guò)濾出。