菊花茶是比較常見的一種茶類，因為香醇可口，人們都非常的喜歡，菊花茶具有很多對人體比較好的功效，它能夠去除身體中的濕氣，還可以緩解便秘的癥狀。菊花茶的泡法有很多，大家要選擇自己喜歡的，飲用菊花茶有很多的禁忌，下面會有詳細的介紹。
1.清肝
菊花茶的主要功效之一，清熱去火，清肝解毒，簡單又直接，讓我們不得不愛上它。
2.明目
眼睛對人體來說非常重要，特別是大家從小就在學校里面開始做眼保健操，不過雖然一直在做，但身邊的人仍然越來越多的近視，其實這個和現代化電子產品有很大的關系。人們在平時要多喝菊花茶能夠起到保護眼睛，明目的作用，還可以預防近視。
3.利水
多數的人在剛剛起床的時候，會出現臉腫、眼腫，手腫的癥狀，這對于愛美的你來說，肯定難以接受吧，感覺自己不能見人了。這個時候就需要菊花茶來幫忙，它能去除身體中多余的水分，首先我們可以在化妝棉沾上菊花茶，然后擦拭到眼睛四周，能夠很快消除身體的浮腫。
4.祛濕
多數的人在生活中都會出現濕氣重的情況，當大家開始出現口干舌燥、上火、關節疼痛等癥狀時，應該要注意力，那是因為你的體內濕氣太重了，想要改善這種癥狀，可以泡喝一杯菊花茶，慢下來，放松心情緩解疲勞。
5.預防心腦血管疾病
經常喝菊花茶的人，能夠降低身體、血液中的膽固醇，這個功效對于預防心臟血管等疾病都是有著很明顯的效果。中醫常說，菊花具有擴張冠脈的作用，這樣的功效能夠增加冠脈的流量和流速，具有很大的意義。
6.治療便秘
治療便秘的主要原理就是有效的促進腸胃蠕動，增強身體的消化能力。而我們菊花茶中就物質，叫丹寧，它能夠讓我們身體的便秘情況得到緩解，日常經常喝菊花茶，也能夠起到預防的效果。
菊花茶的泡法
一、洛神菊花茶
材料：干燥洛神花8朵，菊花10朵，冰糖4顆。
1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分鐘，清洗干凈。
2、洗凈的洛神花與菊花一同放入茶壺中。
3、根據個人口味加入冰糖。沖入開水。
